Traitements et affections

La capacité de notre corps à récupérer correctement devient de plus en plus difficile à mesure que nous vieillissons. C'est ce qu'on appelle la dégénérescence. Les tissus qui composent les articulations les plus sollicitées tout au long de la vie, comme les hanches et les genoux, sont parmi les premiers impactés par ce phénomène. L'arthrose est une maladie courante, ce qui montre sa gravité.

 

Les surfaces cartilagineuses (ménisques) qui recouvrent et protègent les points de pression de l'articulation se détériorent, exposant les surfaces osseuses du genou, plus douloureuses que le cartilage.

 

Bien sûr, rien de tout cela n'est gratuit. L'arthrose, le type d'arthrite le plus courant, est un déséquilibre qui s'accompagne de son propre ensemble de problèmes. C'est, en fait, la cause la plus fréquente d'inconfort au genou chez les adultes de plus de 50 ans. La science et la technologie, d'autre part, ont uni leurs forces pour aider les personnes souffrant d'arthrose, dans le but de réduire les symptômes et, surtout, d'améliorer leur qualité. de la vie.

 

Médicus vous invite à en savoir plus sur cette maladie dans cet article, ainsi que sur les nombreuses options de traitement disponibles.

 

 

 

Quelles sont les causes de l'arthrose du genou ?

Si plusieurs variables contribuent au développement de l'arthrose du genou (appelée aussi gonarthrose), l'âge est certainement la condition la plus importante pour son apparition. Cependant, l'usure du cartilage reste la racine du problème. Cette usure est produite par diverses raisons, notamment la pression exercée par la charge à long terme, l'obésité, les problèmes de posture, l'héritage, etc.

 

À l'heure actuelle, il n'existe aucun moyen de « guérir » l'arthrose. Il existe cependant des alternatives de traitement de la douleur qui aident à soulager l'inconfort et à améliorer la fonction naturelle de l'articulation du genou.

 

Vérifions si vos symptômes correspondent aux signes et symptômes les plus répandus de l'arthrose.

 

 

 

Les signes et les symptômes de la gonarthrose

La première étape dans l'élaboration d'une stratégie de traitement efficace pour l'arthrose du genou consiste à reconnaître les symptômes. Les patients souffrant d'arthrose ont fréquemment des douleurs qui s'aggravent après une activité physique (marcher, monter ou descendre des escaliers...) ou après une période d'immobilité (la nuit par exemple).

 

Bien que les signes et les symptômes de l'arthrose du genou diffèrent d'une personne à l'autre, les symptômes les plus répandus sont assez constants. Chez les individus identifiés, la raideur, l'inconfort, l'inflammation et une amplitude de mouvement restreinte de l'articulation touchée sont particulièrement fréquents.

 

Plus d'informations sur ces symptômes peuvent être trouvées ici:

Raideur articulaire : Vous avez peut-être remarqué que votre genou est raide après une position assise prolongée ou lorsque vous vous réveillez le matin. Pour le dire autrement, vous ne pouvez pas le déplacer aussi librement que vous le souhaitez. Après 20 à 30 minutes, la raideur disparaît généralement.

Gonflement : les tissus de l'articulation sont spongieux, chauds et parfois considérablement enflés au toucher. L'inflammation provoque une accumulation de liquide dans l'articulation, ce qui produit un gonflement.

Les douleurs articulaires sont plus aiguës que les raideurs lorsque votre genou est soumis à des contraintes plus ou moins intenses. Ensuite, quand vous serez à l'aise, vous vous sentirez mieux. La génétique, la qualité des tissus périphériques (muscles, ligaments, etc.), la nourriture et même l'humeur peuvent tous influencer l'intensité de la douleur que vous ressentez.

Sensations typiques et craquements : les patients signalent fréquemment une sensation de « grincement » dans les os du genou. De plus, les patients souffrant d'arthrose ont des crépitements plus audibles que d'habitude.

Instabilité et dysfonctionnement articulaire : Vous remarquerez peut-être que votre genou ne se plie pas aussi loin qu'il le devrait. Il se peut également qu'il ne réponde pas à vos commandes aussi bien qu'avant. Les articulations périphériques, telles que les hanches et les chevilles, peuvent également montrer des signes d'instabilité ou de dysfonctionnement en raison de la compensation de votre inconfort. Les patients souffrant d'arthrose du genou développent fréquemment une faiblesse de la cheville, des douleurs à la hanche et d'autres anomalies articulaires.

 

 

Comment faire face à la douleur de l'arthrose du genou

Différentes méthodes de traitement de la douleur de cette pathologie inflammatoire peuvent être utilisées en fonction du patient, de son hygiène de vie, de son âge mais surtout de l'évolution de son arthrose du genou. Médicus propose trois méthodes éprouvées pour soulager et prévenir l'aggravation des douleurs de l'arthrose du genou :

 

 

 

Petites modifications à son mode de vie

Il est généralement reconnu que les habitudes de vie d'un patient ont un impact sur la gestion de ses symptômes s'il souffre d'arthrose du genou.

 

Un mouvement à faible impact sur les articulations est une bonne technique pour soulager la douleur et améliorer la mobilité d'un genou atteint de gonarthrose. Les exercices de natation et de ballon sont deux exemples d'entraînements à faible impact qui peuvent aider à améliorer l'état des tissus articulaires.

 

De plus, comme nos genoux absorbent beaucoup de poids tout au long de nos mouvements, le surpoids n'aide pas à soulager la douleur produite par l'arthrose. Pour les personnes en surpoids, un programme de perte de poids supervisé est une option viable. Il faut également noter que cela a un impact favorable non seulement sur la bonne gestion des symptômes associés à l'arthrose du genou, mais aussi sur la santé globale !

 

 

 

Porter une orthèse plantaire

Une orthèse plantaire est un appareil sur mesure qui se porte sous le pied dans la chaussure. Son objectif principal est de soulager l'inconfort en abaissant la pression. Les charges sont ainsi transférées de manière plus favorable aux articulations des membres inférieurs. Par conséquent, pour de nombreuses personnes atteintes de gonarthrose, une orthèse plantaire est une excellente alternative de gestion de la douleur.

 

 

 

L'utilisation d'une genouillère est recommandée.

Le but d'une orthèse de genou est d'améliorer l'espace entre les surfaces osseuses du genou. Enfin, les frottements entre ces extrémités sont réduits, ce qui est à l'origine des douleurs associées à l'arthrose du genou.

 

 

 

Ne soyez pas incertain.

L'inconfort de l'arthrose du genou peut rapidement devenir invalidant pour le patient. La bonne nouvelle est que des solutions développées par des experts sont disponibles sur le marché. Des solutions à la fois efficaces et pratiques !

 

Consultez un orthésiste compétent pour déterminer les traitements les plus appropriés.