Si vous avez récemment reçu un diagnostic de fasciite plantaire ou si vous souffrez depuis des mois de douleurs au talon, vous vous êtes probablement demandé si vous aviez besoin orthèses sur mesure ou non.

Jetons un coup d'œil aux avantages et inconvénients des inserts de chaussures personnalisés qui peuvent vous aider à faire votre choix !

 

La fasciite plantaire aide-t-elle avec des orthèses personnalisées ?

En améliorant votre fasciite plantaire, en soutenant votre voûte plantaire et en amortissant un coussinet de talon réactif et affaiblissant, une paire de qualité orthèses sur mesure fera une énorme différence. C'est pourquoi les orthèses sont l'une des thérapies conservatrices les plus recommandées pour la fasciite plantaire !

 

Malheureusement, cela peut coûter plus de 200 $ pour une seule paire de orthèses sur mesure. Vaut-il le prix? Pour en savoir plus sur les avantages, les inconvénients et les alternatives à orthèses sur mesure, continue de lire!

 

Avantages des orthèses personnalisées

Auparavant, un podiatre devait construire orthèses sur mesure. Maintenant, cependant, sans même quitter votre maison, il est un peu plus facile d'obtenir une paire de orthèses sur mesure.

 

Plusieurs entreprises, accompagnées d'un bref questionnaire en ligne, vous fourniront un kit d'empreinte pour évaluer où vous ressentez de la douleur, la largeur et la longueur exactes de votre pied et tout autre besoin de base que vous pourriez avoir (par exemple, corriger la surpronation).

 

Vous recevrez une paire de orthèses sur mesure en moins d'un mois.

 

Inconvénients des orthèses sur mesure

Bien que orthèses sur mesure peut faire une grande différence dans la douleur au talon, avant de décider d'acheter, il y a quelques inconvénients que vous devez connaître !

 

Coûts élevés

Les coûts élevés sont l'un des principaux inconvénients de orthèses sur mesure. Votre prix de départ pour une seule paire est d'environ 230 $ au bas de l'échelle. Bien que ce ne soit pas aussi élevé que de nombreux traitements médicaux, la fasciite plantaire est l'une des thérapies conservatrices les plus chères.

 

Accessibilité, Accessibilité

Ils ne sont pas exactement ouverts à ceux qui ont un budget serré en raison des coûts élevés de l'orthodontie sur mesure. Et il faudra environ un mois avant qu'ils n'arrivent à votre porte en raison du temps de traitement nécessaire pour vous expédier un kit, prendre votre empreinte de pied, renvoyer l'empreinte, plus le temps de produire les orthèses elles-mêmes, ce qui peut sembler long. si tu as mal.

 

Preuve minimale pour la justification des insertions personnalisées

Bien qu'il existe de nombreuses preuves pour montrer que la fasciite plantaire peut être améliorée par des orthèses, il n'y a pas beaucoup de preuves pour montrer que les inserts orthopédiques personnalisés font un travail supérieur. Une récente méta-analyse révolutionnaire de 20 études montre en fait que orthèses sur mesure et les inserts orthopédiques préfabriqués fonctionnent presque de manière identique.

 

Les orthèses sur mesure en valent-elles la peine, alors ?

Pour certaines personnes, orthèses sur mesure peut être une bouée de sauvetage, en particulier si vous avez de nombreux problèmes de pieds distincts que vous essayez de vaincre. Pour la plupart des individus, cependant, les avantages des non-orthèses sur mesure, tels que les sièges talon, sont similaires à orthèses sur mesure (la seule différence est le prix plus élevé !).

 

Vous n'arrivez pas à vous décider ? Essayez une paire de 5 étoiles, non-orthèses sur mesure (comme Heel The Pain !) qui sont assortis d'une garantie de remboursement. Essayez une marque qui inclut une garantie de remboursement (plusieurs le font !) Si jamais vous vous demandez ce que vous pourriez manquer avec une paire d'orthodontie personnalisée. De cette façon, avant de vous retrouver avec le coût, vous pouvez vous assurer que vous aimez vos orthèses personnalisées. Et vous pourrez être assuré d'avoir le bon match pour votre pied et votre portefeuille à la fin de la journée !

 

Alternatives aux inserts pour chaussures personnalisées

La bonne nouvelle est que vous avez d'excellentes options si vous n'êtes pas prêt à dépenser plus de 200 $ pour une paire de orthèses sur mesure. Les inserts orthopédiques cliniquement validés tels que les sièges talon coûtent environ autant qu'un déjeuner en ville, ce qui vous permet de vous permettre moins d'une paire de orthèses sur mesure pour habiller chaque paire de chaussures de votre garde-robe.

 

Il existe également des options qui peuvent être portées pieds nus si vous passez une grande partie de votre été en sandales, comme les Heel Seat Wraps, qui soulèvent et alignent la voûte plantaire comme un insert orthodontique, mais peuvent être portées avec des chaussures et des sandales à bout ouvert.

 

Avez-vous essayé l'orthopédie personnalisée? Dans les commentaires ci-dessous, dites-nous que nous aimons avoir de vos nouvelles !

 

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