téléphones mobiles modernes, l'ordinateur est complètement inséparable du corps, semble s'incliner lorsque la famille devrait être beaucoup. Mais savez-vous que la recherche montre que lorsque la courbure physiologique cervicale est malsaine, avec une tête de pression normale causée par la pression de 3 à 4 fois ! Fait l'image, pas étonnant que les gens plaisantent en plaisantant, si l'homme continue à se livrer à la «tête», même tôt ou tard, il mutera en un autre type de primate.

alors, l'arthrose cervicale fait mal combien ?

vous savez, dans le passé, l'arthrose cervicale se produit uniquement dans les groupes d'âge moyen et âgés, tels que les médecins, les enseignants, les cols blancs ont besoin de travailler à long terme à l'incidence est plus élevée dans la foule. Mais comme les habitudes de « tête », ainsi que l'expansion de la foule « tête », les taux de maladies des vertèbres cervicales continuent également d'augmenter chez les jeunes. Selon les statistiques, notre pays compte aujourd'hui environ 1, 500 millions de personnes souffrant de divers degrés de problèmes de colonne cervicale.

l'arthrose cervicale, n'est pas seulement une oppression du cou de l'épaule, de la douleur, peut également provoquer des étourdissements, des vomissements, des nausées, des angoisses, une oppression thoracique et même des troubles visuels et auditifs et d'autres symptômes. Par conséquent, dans le clan de l'arc de la maison, il y a de bonnes options de divertissement, n'oubliez pas non plus d'envoyer des vertèbres cervicales pour vous détendre de temps en temps. Si un médecin professionnel a diagnostiqué une arthrose cervicale, une plus grande attention doit être accordée à la guérison cervicale. Par de multiples os de la colonne cervicale, des articulations, des ligaments et des nerfs, des muscles et des vaisseaux sanguins, ainsi causés par la douleur de la situation est très variée. Si vous maintenez la position après un certain temps, vous pouvez choisir de vous allonger à plat sur le lit pour la relaxation cervicale. La hauteur de l'oreiller doit reposer sur votre dos coup haut, côté un poing et demi de haut.

Les compresses de glace pour presque tous les muscles et les lésions osseuses entraînent des douleurs, sont tous des traitements efficaces, également pour les douleurs cervicales. Si vous avez des douleurs cervicales aiguës, mettez des compresses de glace, la douleur la plus intense afin d'atténuer la douleur et de réduire l'inflammation. Cependant, pour les patients atteints d'une maladie chronique des vertèbres cervicales à long terme, les compresses de glace ne s'appliquent pas. Parce que la douleur n'est souvent pas causée par une inflammation.

chez les patients souffrant de douleurs chroniques au cou, après la compresse chaude, un léger étirement a été effectué sur la zone touchée et l'activité, peut aider à soulager la douleur. Peut utiliser des actions incluant l'épaule autour de l'anneau, le cou autour de l'anneau, etc. Après l'échauffement, l'oreille peut être proche du côté de l'épaule, à maintenir après les 30 secondes, puis basculer de l'autre côté.