L'"ostéoendite calcanéenne" est une sorte de maladie du pied et de la cheville qui survient à l'âge scolaire, mais elle est rarement évoquée dans le corps médical. Lorsque les talons de votre enfant ont des douleurs inexplicables, s'agit-il de douleurs croissantes ? Ou fasciite plantaire? Ou est-ce une ostéoendite ?

Le secret entre « planche de croissance » et hauteur

De nombreuses personnes doivent vivre une expérience similaire dans le processus de croissance : à l'entrée de la puberté, les parents chercheront partout des prescriptions pour la croissance harmonieuse des enfants, à la recherche de prescriptions pouvant favoriser la croissance et le développement des enfants, afin que les enfants puissent grandir plus rapidement, plus haut!

Cependant, certains enfants peuvent ressentir une douleur intermittente dans leurs talons pendant ce processus. Dans le passé, on attribuait cela à des « douleurs de croissance », et on pensait même complaisamment : « Ça doit être la recette secrète qui a marché pour faire grandir l'enfant plus longtemps. Ça fait mal trop vite..."

Alors, qu'est-ce que la croissance exactement ? Du point de vue des spécialistes du pied et de la cheville, la douleur de croissance est un concept spécieux.

Situées dans les os des membres et les corps vertébraux des enfants, il existe des plaques dites de croissance, qui ont pour effet d'augmenter la valeur et la division. C'est la clé de la « croissance » des enfants. La plaque de croissance de chaque articulation a son centre d'ossification (appelé noyau terminal au Japon), qui apparaît vers quatre à sept ans et se ferme vers seize ou dix-sept ans. Après la fermeture, les gens ne grandiront plus. Bien sûr, l'apparition et le temps de fermeture des centres d'ossification dans différentes parties sont différents.

Par conséquent, la soi-disant croissance est que la plaque de croissance a été étroitement fermée et devient un état mature. Lorsque nous atteignons cet état, nous ne grandirons plus. Alors pourquoi le concept de croissance est-il spécieux ? C'est la raison! Les parents ont fait de leur mieux pour laisser les enfants grandir, mais au lieu de cela, ils ont laissé la plaque de croissance se refermer plus tôt. Alors, une fois qu'il a bien grandi, ça veut dire que ce gamin ne grandira plus… c'est très paradoxal !

Maman, j'ai mal aux pieds ! Mon enfant, est-ce une douleur de croissance ? !

Existe-t-il un moyen de retarder le temps d'adhérence de la plaque de croissance ? Pour être honnête, encore faut-il « bien manger, bien dormir et être détendu ». Certaines personnes utilisent l'hormone de croissance pour stimuler le corps, mais l'hormone de croissance elle-même est une hormone, et notre corps a un mécanisme de régulation hormonale ; donc, pour le corps, cette hormone étrangère peut être un peu dangereuse. Du point de vue professionnel du médecin, je n'encourage pas son utilisation.

Pour donner un exemple simple, le même est le chinois. Pourquoi ABC, qui a grandi à l'étranger, s'est-il senti plus grand et plus fort ? Ce n'est pas une illusion, tout est ancré dans la relation entre l'environnement de croissance. Si nos enfants peuvent grandir dans un environnement similaire, ils n'ont pas peur de grandir. Par conséquent, si vous voulez que vos enfants soient grands et forts, n'oubliez pas de faire plus d'exercice et d'avoir un rythme de vie normal sera le seul moyen de grandir.

Au cours du développement, en plus de prêter attention à la capacité de l'enfant à grandir, n'ignorez pas le phénomène de « douleur inexplicable au pied » ; si votre enfant se plaint toujours de douleurs au talon, il est probable qu'il soit classé comme "douleur de croissance" par les parents auparavant. Il est très probable qu'elle soit causée par une « ostéite ».

Ostéite, qu'est-ce que la plaque de croissance?

Bien sûr, l'ostéoendite ne se produit pas seulement dans le calcanéus. Tant qu'il y a une plaque de croissance, cela peut provoquer une ostéoendite due à l'utilisation. Cependant, parce que le talon est l'endroit le plus stressé pendant l'exercice/l'activité, c'est aussi le plus facile. Cette maladie survient.

Pour la plupart des gens, c'est une maladie très mystérieuse, elle est donc souvent diagnostiquée à tort comme une fasciite plantaire, mais ses symptômes sont différents de ceux de la fasciite plantaire :
(1) La douleur de l'ostéoendite est plus dispersée, contrairement à la fasciite plantaire, les points douloureux sont concentrés sur la plante des pieds.
(2) Si vous causez accidentellement une ostéite, les symptômes peuvent être soulagés en prenant plus de repos. Contrairement à la fasciite plantaire, vous ressentirez de la douleur lorsque vous vous lèverez tous les jours et vous vous sentirez mal à l'aise lorsque vous marcherez sur vos pieds.

"Comment l'ostéoendite est-elle arrivée ? « C'est principalement causé par un exercice trop vigoureux. Selon les recherches, la prévalence de l'ostéoendite concerne principalement les garçons âgés de huit à onze ans et moins de filles. Parce que les mâles à ce stade sont actifs et sujets à l'ostéoendite, tout comme les genoux et les coudes des jeunes sauteurs, ils sont tous causés par une surutilisation.

En plus du talon, où d'autre est sujette à l'ostéoendite ?

La pointe des phalanges et les os métatarsiens peuvent également provoquer une ostéoendite, et parfois même s'étendre jusqu'au stade adulte, formant un problème chronique, et finalement même entrer dans la salle d'opération. Au contraire, l'ostéoendite calcanéenne commune n'aggravera pas la maladie à un degré aussi grave en raison d'un traitement retardé. Généralement, un traitement conservateur peut avoir de bons résultats.

De plus, il existe également une plaque de croissance à la jonction du ligament rotulien et du genou. Après inflammation, il se forme le «genou du cavalier» ou maladie d'Osgood-Schlatter. De plus, comme les joueurs de la Petite Ligue utilisent trop fréquemment leurs coudes, ils sont susceptibles de souffrir du « coude de la Petite Ligue » en raison de l'utilisation fréquente de leurs coudes. Ce sont des maladies similaires.

Douleur au pied inexplicable, s'il s'agit d'une ostéoendite, ce sera plus simple à gérer ! sinon…

Tant que vous avez le bon concept et une attitude responsable, l'ostéoendite n'est pas une maladie grave :

Tout d'abord : reposez-vous davantage. Après la récupération, n'oubliez pas : l'exercice doit être modéré et n'en faites pas trop.

Deuxièmement : Choisir une paire de semelles appropriées aidera grandement à soulager les symptômes. Par exemple, certaines semelles « talons » (et non voûtes) en silicone du marché sont de bons outils ; cela peut aider les enfants à améliorer leurs talons, leur force sera dispersée vers l'avant et la pression sur les talons sera réduite; Le silicone peut également disperser efficacement la force de chaque pas afin que nous nous sentions plus à l'aise pendant l'exercice sans une telle douleur.

De plus : Faites l'exercice de traction (Stretch) du tendon du talon pour tirer le talon plus doucement. Il est similaire à l'exercice de traction de la fasciite plantaire. Le but n'est pas de rendre le talon si serré, et la force d'impact sur la semelle diminuera.

Enfin, c'est la compréhension correcte que les parents devraient avoir. Une fois qu'un enfant a une douleur au talon inexplicable, comprenez qu'il s'agit très probablement d'une ostéoendite plutôt que d'une fasciite plantaire, mais il peut aussi s'agir d'une tumeur, voire d'une rupture de tendon, d'une infection, etc., bien que cette dernière soit très rare.

Si vous souhaitez exclure ces situations et découvrir la cause exacte de la "douleur inexplicable au pied", vous devez demander l'aide d'un médecin professionnel et prendre des radiographies pour confirmer. Arrêtez de croire à certains concepts erronés, tels que "douleur de croissance", "adultes tournants", "ordonnance de rotation des os", etc., ou lorsque la situation n'est toujours pas claire, allez simplement au musée Guoshu, thérapie populaire "Qiao Yiqiao", Cela ne fera qu’empirer la situation, coûteuse, chronophage et inutile…

L'ostéoendite n'est pas un gros problème, mais elle cause des problèmes à certains enfants et patients actifs, et elle nuit gravement à leur qualité de vie. Après un diagnostic correct et un traitement efficace, la plupart des patients La chance d'une visite de retour n'est pas grande. Lorsque vous vieillirez et que le centre d'ossification sera fermé, ces problèmes disparaîtront naturellement avec le vent.

Par conséquent, ne croyez pas aux légendes infondées. Lorsque les enfants rencontrent des douleurs au talon inexplicables, ils ne doivent plus les traiter comme des «douleurs de croissance qui doivent être ressenties pendant la croissance» pour éviter les retards. Pour réduire les problèmes, nous devons établir une compréhension médicale correcte. Une fois qu'une situation se produit, c'est la bonne façon de consulter immédiatement un médecin!