(A continué…)

Raison 4. Maladie calcanéenne

L'os oblique sur le coussinet adipeux fibreux est notre calcanéum, qui est un os très solide et très fragile de notre corps. Pourquoi dites vous cela? Le calcanéum est le principal os porteur lorsque nous nous tenons debout. Environ la moitié de notre poids corporel est transféré au calcanéum. Quand nous étions jeunes, cet os était très dur. Même si vous sautez d'un endroit en hauteur, le calcanéus vous permettra d'atterrir en toute sécurité la plupart du temps. Cependant, au fur et à mesure que je vieillissais, le problème est venu.

Le calcanéus est un tel os avec une coque externe dure, mais la coque est pleine d'os trabéculaires, qui sont spongieux. Ces os spongieux deviennent plus lâches et plus faibles avec l'âge. C'est l'ostéoporose. Ce type d'ostéoporose fait que notre calcanéum n'est plus capable de résister à l'énorme pression et à l'impact comme lorsque nous étions jeunes. Parfois, même le simple fait de marcher plus ou de bouger plus vigoureusement provoquera également de l'os trabéculaire interne. Bien sûr, ces trabécules brisées ne peuvent être vues qu'au microscope, nous les appelons donc des microfractures. Bien que vous ne puissiez pas voir ces microfractures, elles sont réelles et elles vous causeront également de la douleur, surtout lorsque vous portez du poids sur votre talon. Parfois, en raison d'un impact soudain, il y aura des fractures de compression évidentes du calcanéus, qui sont souvent négligées. Lorsque ce type d'ostéoporose ou de microfracture survient, la douleur qu'elles provoquent est souvent plus large qu'un point fixe, c'est une petite zone ou il est douloureux de presser fortement le calcanéus. La plupart du temps, cette douleur n'est pas intermittente mais dure un certain temps.

En plus de l'ostéoporose et des microfractures, les éperons calcanéens peuvent parfois provoquer des douleurs au talon.

Ce type d'éperon calcanéen est très courant chez les personnes d'âge moyen et les personnes âgées, mais vous ne devez pas penser que votre douleur au talon est causée par cet éperon osseux. Ces types d'éperons osseux sont appelés éperons osseux de traction.

Ce site commun pour les éperons calcanéens est souvent le point de départ du fascia plantaire. Il est précis car le fascia plantaire tire à plusieurs reprises les os ici pendant l'exercice. Le cerveau commande les dépôts de calcium dans le corps pour renforcer ce point (c'est comme empêcher ce fascia de sortir de l'os), avec le temps, il y aura cet éperon osseux. Par conséquent, les éperons osseux sont également très innocents et passifs. Mais quand on voit cet éperon osseux, on sait que le fascia plantaire de cette personne est un fascia à sollicitations répétées, le talon est un talon à sollicitations répétées, et le coussinet adipeux est également un coussinet adipeux à sollicitations répétitives. Par conséquent, cet éperon osseux nous rappelle que cette personne est très susceptible de souffrir. Même si les symptômes n'apparaissent pas maintenant, ils sont susceptibles d'apparaître sous peu.

En plus de l'ostéoporose calcanéenne, des microfractures et des éperons osseux, un autre facteur pouvant causer des lésions calcanéennes est l'hypertension calcanéenne. Quoi? Je n'ai entendu parler que d'hypertension artérielle, mais les os peuvent aussi être à haute pression. Dans certains cas d'hypertension artérielle, le diamètre, la perméabilité et l'élasticité des vaisseaux sanguins ne sont pas aussi bons qu'avant pour diverses raisons. La résistance du cœur à pomper le sang dans tout le corps a augmenté et une pression artérielle élevée est apparue. Étant donné que le calcanéus se développe à la partie la plus basse du corps humain, le sang dans les veines à l'intérieur du calcanéus veut vaincre la gravité pour s'écouler vers le haut, ce qui est très "fatigué". Oui, les vaisseaux sanguins ne sont pas faits de fer, et ils dégénéreront et vieilliront sous le travail quotidien. Le retour sanguin veineux lent n'est plus aussi "clang et puissant". De nombreux flux sanguins sont très lents et s'accumulent à l'intérieur du calcanéum. Comme mentionné précédemment, le calcanéus est un os avec une coque plus dure et une enveloppe plus serrée. La pression à l'intérieur ne peut pas être relâchée, donc la douleur survient. Il y a un dicton dans la médecine chinoise, mais si ça ne marche pas, ça fait mal.

Raison 5. Tendon d'Achille et lésions environnantes

Comme je l'ai dit plus tôt, la ligne horizontale de la semelle est le fascia plantaire et la ligne verticale à l'arrière du pied est le tendon d'Achille. C'est le « ischio-jambier » de l'auto-abolition des arts martiaux dans les romans d'arts martiaux.

Ce tendon d'Achille peut être vu et se termine sur le calcanéum, et il aura également les mêmes petites déchirures, foulures, inflammations, etc., qui sont similaires au fascia plantaire, donc je ne le répéterai pas. De plus, à proprement parler, la douleur autour du tendon d'Achille n'entre pas dans la catégorie de ce que l'on appelle la douleur au talon. La douleur médiale au talon se concentre principalement sur la douleur près du bas du talon, tandis que la douleur au tendon d'Achille se situe à l'arrière du pied. L'arrière ou même l'arrière de l'articulation de la cheville, la position est plus haute. Mais une chose doit être notée. Il existe certaines maladies rhumatologiques, telles que la spondylarthrite ankylosante, qui est une maladie qui envahit le début et les extrémités des tendons et des ligaments, de sorte que certains patients atteints de spondylarthrite ankylosante auront des douleurs au tendon d'Achille. Le patient lui-même a dit que c'était une douleur au talon, et c'est parfois le seul symptôme précoce de certains patients atteints de spondylarthrite ankylosante. Par conséquent, en clinique externe, tant qu'ils sont adolescents ou dans la vingtaine, surtout les garçons minces qui disent avoir mal aux talons, je leur demande généralement de vérifier la présence de spondylarthrite ankylosante. Après tout, la détection précoce de cette maladie est d'une grande importance thérapeutique.