Nom scientifique

la longueur de la jambe jambe avant longtemps, comme son nom l'indique, fait référence au corps humain ne correspond pas à la longueur des membres inférieurs doubles, ce qui entraîne une série de problèmes liés à la posture anormale. En fait, en plus de certaines maladies congénitales, la plupart de la longueur des jambes est la même, connue sous le nom de longueur des jambes, en raison de leur position relative en apparence ou en fonction de l'asymétrie. Pour obtenir le bon traitement, et aide à distinguer le corps avant longtemps.

longueur structurelle des jambes, la plupart sont nés, ou dans la période de développement de la jeunesse, les membres inférieurs avaient été blessés, mais à l'époque n'étaient pas correctement manipulés, à l'âge adulte conduisent à un changement structurel.

ce changement structurel, il n'y a aucun moyen d'améliorer, par n'importe quel entraînement ne peut qu'en modifiant l'épaisseur des semelles intérieures, de laisser le corps dans son ensemble en équilibre.

longueur fonctionnelle de la jambe, tandis que la longueur du fémur et du tibia, mais à cause de mauvaises habitudes de vie, d'après-demain ou d'une manière de mouvement inappropriée, la luxation de l'articulation sacro-iliaque, le désordre, et le bassin n'est pas droit (Roll, de travers, boutons, etc. ) L'élastique est différent, la hanche conduit à l'émergence d'une longueur fonctionnelle des jambes.

la longueur de la jambe des dangers de

notre bassin est comme un pot de fleurs, nos deux jambes comme un pot de stents. Si la longueur des deux stents, les POTS de fleurs doivent tendre d'un côté.

la structure du corps humain est relativement symétrique.

si la longueur des membres inférieurs est différente, le bassin et la colonne vertébrale seront affectés, provoquant une rotation, une inclinaison et une torsion du bassin. Notre posture corporelle produira une distorsion et une distorsion, appelée compensation. Peut avoir une scoliose grave, la structure thoracique de sorte que les viscères. Les membres inférieurs contre les problèmes peuvent entraîner des membres supérieurs, tels que des douleurs au cou et ainsi de suite.

méthodes de formation et actions recommandées

longueur fonctionnelle des jambes peut être grâce à l'entraînement physique et à la correction, la structure corporelle de l'asymétrie fonctionnelle, fréquemment et la rigidité des troubles de la fonction articulaire, les activités articulaires sont étroitement liées.

ilium et structures pelviennes du sacrum, si la fonction articulaire sacro-iliaque unilatérale est un dommage relativement important, une grande longueur fonctionnelle des jambes peut survenir. Et la racine de la résolution de problèmes est d'activer toute la structure du bassin et de récupérer la fonction du bassin.

action d'entraînement source : ponte des grenouilles (Cliquez sur le tutoriel) Entraînement

noter

1, ne gardez pas la respiration naturelle, processus de pratique de la respiration;

2, mieux peut dans la certification des compétences de réadaptation source sous la direction de l'entraîneur;

3, si vous vous sentez mal, picotez dans la pratique, etc., veuillez arrêter la pratique.