Cet article met en contraste les effets des pieds plats et des arches hautes sur les pieds. Il fournit également une méthode primée pour traiter chacun de ces problèmes.

 

PIEDS PLATS vs ARCHES HAUTES

Je cours depuis plus de trois décennies et j'ai eu ma part de problèmes de pieds. Maintenant que j'ai atteint le début de la quarantaine, j'ai réalisé que je voulais continuer à être actif aussi longtemps que possible. Il y a des nouvelles positives à signaler. Si les coureurs ou toute autre personne ayant des pieds plats ou des arches hautes suivent une tactique particulière, ils peuvent courir sans douleur.

 

 

Regardons les contrastes entre les pieds plats et une condition de grande voûte plantaire. N'importe lequel d'entre eux peut toucher une corde sensible avec vous. Ensuite, nous examinerons une solution éprouvée qui fonctionne pour moi.

 

 

Pied plat

 

Les personnes aux pieds plats ont des arcs plats, selon la clinique Mayo. Lorsque vous êtes debout, tout votre pied est en contact avec le sol. Le pied plat est une affection très fréquente. Les arches n'ont peut-être pas poussé pendant l'enfance. Des blessures dans la région auraient pu se produire à tout moment de votre vie.

 

 

Le pied plat est un trouble qui affecte notre qualité de vie à mesure que nous vieillissons, selon une étude publiée dans le Journal of Clinical and Diagnostic Research. Lorsque les patients ont les pieds plats, ils déclarent souvent ne ressentir aucune douleur.

 

 

Les symptômes comprennent:

 

 

Douleur au talon ou à la voûte plantaire qui s'aggrave avec l'activité sportive

Chevilles gonflées

 

Hautes arches

 

Une zone de voûte haute est définie comme la zone située entre les orteils et le talon, selon MedlinePlus.gov. Vous pouvez avoir une voûte haute si vos chaussures n'ont pas de semelles plates. C'est une maladie plus rare que d'avoir les pieds plats. Parce que la douleur se produit au milieu du pied, ils sont également plus inconfortables. Les métatarsiens sont les os qui relient les orteils et la cheville au bas du pied. Une maladie osseuse ou nerveuse provoque des arcs plus hauts que la normale.

 

 

Les symptômes comprennent:

 

 

Le pied est plus court que la longueur habituelle.

Courir, se tenir debout ou marcher cause de la douleur.

S'adapter aux chaussures est un défi.

 

 

J'ai une voûte plantaire élevée avec des poussées de névrome de Morton à l'occasion. Quand je courais de grandes distances, mon état de voûte plantaire était exaspérant. Il y a une raison pour laquelle j'ai dit "avant". Depuis que j'ai trouvé un IDEASTEP, j'ai pu courir sans douleur pour la première fois depuis longtemps.

 

 

Une solution efficace

 

 

Pour moi, le traitement le plus sûr était et continue d'être les semelles IDEASTEP Arch control. Les effets d'une affection de la voûte plantaire ou du pied plat peuvent être graves. Mais quand je porte mon IDEASTEP, je me sens toujours à l'aise. En fait, quand je ne les porte pas pendant la journée, j'ai l'impression qu'il manque quelque chose.

 

 

Ce que j'apprécie le plus dans ces semelles orthopédiques particulières, c'est :

 

 

Rapide et facile à personnaliser support de l'arche – Je peux facilement changer de support grâce au réglage unique et exclusif de contrôle de la voûte plantaire. Je n'ai pas besoin d'apporter mes inserts de chaussures à un spécialiste chaque fois que j'ai besoin de les ajuster. Je peux reprendre la course sans avoir à attendre le retour de mes semelles d'un centre d'orthophonie.

 

 

Convient à mon assortiment de chaussures - plus confortable que mes baskets et mes bottes. Ils ont besoin de chaussettes moyennes à épaisses, que les inserts IDEASTEP peuvent accueillir. Les semelles intérieures ne doivent pas être portées avec des chaussettes fines ou des chaussures amples, ce qui est compréhensible. Je ne veux pas que mes pieds vacillent; Je veux qu'ils restent sur place.

 

 

Cela dure longtemps, je cours tous les jours. Une paire de chaussures peut me durer jusqu'à six mois. Si j'arrête de faire du jogging et que je commence des activités « normales », elles dureront jusqu'à un an. Il n'y a pas moyen!

 

 

C'est une solution primée : IDEASTEP a été nommé meilleur produit de protection des pieds de 2020 par Industrial Safety and Hygiene News. C'est aussi, à mon avis, la meilleure solution non chirurgicale.

 

 

IDEASTEP apporte un soulagement aux personnes qui souffrent de :

 

 

conditions de pieds plats - semelles complètement plates

arches hautes - arches plus hautes que d'habitude.

Le Nueroma de Morton est un type d'inconfort nerveux qui se produit près des orteils.

La fasciite plantaire se caractérise par une forte douleur au talon causée par des tissus enflammés.

Et une foule d'autres conditions de pied

IDEASTEP change la vie des personnes qui courent, se promènent ou simplement restent actives tout en faisant leurs tâches quotidiennes, comme je le fais. Vous pouvez prendre en charge la santé de vos pieds dès maintenant ! En savoir plus sur cette unique support de l'arche ça m'aide. Je suis sûr que cela fonctionnera à merveille pour vous aussi.