Ouverture de la Coupe du Monde de la FIFA 2022 au Qatar

Bonjour, la Coupe du monde du Qatar 2022 a été ouverte en grande pompe cette semaine. Le carnaval de quatre ans arrive. Avez-vous regardé le match de football ? Ces sportifs de football célèbres auront un spectacle fabuleux au stade qatar. Nous sommes admirés par leur esprit sportif, leur courage, leur sueur sur le terrain de jeu et leurs merveilleuses compétences à jouer au football.

Un sportif professionnel joue au football assemblé avec des vêtements, des chaussures, des chaussettes, une rotule, un pantalon et des SEMELLES. Attendez-vous à l'assemblage le plus important - les chaussures, il y a encore une chose que notre pied touche directement. C'est notre "SEMELLE INTÉRIEURE". Avez-vous déjà remarqué que vos semelles intérieures s'insèrent dans vos chaussures ? Avez-vous déjà remarqué que ces petites semelles influencent la sensation de vos pieds. Oui. Les gens ignorent souvent la sensation de leurs pieds. Peut-être que beaucoup de gens ne réalisent pas qu'une semelle aussi peu impressionnante pourrait jouer un rôle important dans le sport.

Alors, comment pouvons-nous protéger ou soulager les douleurs et courbatures aux pieds ? Pour choisir une semelle de football adaptée à vous-même, pour choisir une semelle confortable pour vos pieds.

Je crois que beaucoup de lecteurs aiment jouer au football. Non seulement parce que le football est un sport actif, mais aussi le football est un événement magnifique. Lorsque vous jouez au football, vous courez et marchez sur tout le terrain de jeu. Après le match, nous ressentons souvent de la douleur et des douleurs aux pieds le lendemain. Surtout si quelqu'un a le pied flottant, le pied à haute voûte plantaire, les orteils de pigeon, les orteils sortis, il peut ressentir une douleur et une douleur plus graves. Bien sûr, vous devez connaître une paire de semelles pour le football.

Quels sont les meilleurs inserts de crampons de football ?

Les crampons de football sont généralement livrés avec un insert générique mince qui offre un support minimal. Vous voudrez les remplacer par une semelle intérieure de soutien de la voûte plantaire ferme et conçue pour s'adapter aux crampons de football. Parce que les chaussures de football sont de faible volume, il n'y a pas beaucoup d'espace à l'intérieur du crampon pour les semelles intérieures. Recherchez une semelle intérieure avec un support de voûte plantaire fin.

· Évaluer l'ajustement de la chaussure.

Si c'est juste, vous voudrez remplacer la semelle intérieure générique par une semelle d'épaisseur similaire à l'avant-pied.

Si la chaussure est trop ajustée, vous pouvez augmenter l'espace intérieur en utilisant une semelle intérieure plus fine ou, dans certains cas, de 2/3 de longueur.

Si la chaussure est trop spacieuse ou s'est étirée, l'utilisation de semelles intérieures de football légèrement plus épaisses à l'avant-pied améliorera l'ajustement.

· Ajouter un support de voûte pour limiter la pronation et empêcher le pied de bouger dans la chaussure.

· Choisissez des crampons de football avec un ajustement parfait. Une chaussure plus lâche causera plus d'ampoules qu'une chaussure ajustée.

Dans certaines chaussures de football, la semelle intérieure est solidement fixée à la chaussure. Si tel est le cas, la fine couche d'insertion peut toujours être retirée en faisant levier sous le milieu de l'arche. Il devrait se retirer facilement, vous donnant plus d'espace pour insérer une semelle intérieure qui soutient la voûte plantaire.

Tirer le meilleur parti de vos semelles de football

Obtenir les meilleures semelles intérieures pour les crampons de football peut être la chose la plus importante que vous puissiez faire pour vos pieds. Voici quelques conseils supplémentaires :

· La bonne chaussure est très importante. Alors qu'une semelle intérieure fournira un soutien approprié de la voûte plantaire, une chaussure qui ne vous va pas ne vous fera aucun bien. Prenez le temps d'essayer une variété de chaussures avant de faire votre achat. Les taquets doivent être bien ajustés mais pas restrictifs.

· Entretenez vos ongles. Un défi ou un tacle trop zélé peut vous laisser avec un ongle déchiré ou fendu. Coupez-les avant tout match pour réduire la probabilité d'un problème.

· Prendre soin de ses pieds signifie écouter ses symptômes et les traiter. Tremper vos pieds dans de l'eau glacée après un match peut être très utile.

 

http://www.aideastep.com/

http://www.ideastepinsole.com/

http://www.eva-block.com/