Il peut être très frustrant de trouver une solution à votre inconfort chronique au genou.

 

Rien ne se passe isolément avec le bas du corps, comme c'est le cas avec la plupart des autres problèmes. Vos genoux, vos jambes, vos chevilles et vos pieds sont tous liés, et il est étonnant de voir à quelle vitesse un problème à un endroit peut se propager dans tout votre corps. Cette interconnectivité peut rendre extrêmement complexe le diagnostic de la raison sous-jacente de votre inconfort au genou.

 

Certains problèmes, comme l'arthrose du genou, commencent dans le genou, tandis que d'autres commencent ailleurs mais provoquent des symptômes qui affectent les articulations, les tendons et les ligaments du genou. Aujourd'hui, nous verrons comment les médecins, les chiropraticiens et les podiatres emploient orthèses sur mesure et d'autres traitements pour aider les patients souffrant de douleurs chroniques au genou.

 

Comment se débarrasser de la douleur au genou

De nombreuses personnes souffrant de douleurs chroniques au genou commettent l'erreur d'essayer de vivre avec leur douleur trop longtemps avant de demander de l'aide médicale. L'inconfort du genou est le plus souvent causé par une surutilisation ou une blessure soudaine telle qu'un ligament déchiré, une luxation ou une fracture articulaire.

 

Les patients atteints de bursite, de tendinite ou d'arthrose du genou peuvent ne pas se rendre compte de la gravité de leur état jusqu'à ce qu'un préjudice substantiel ait été causé, car l'inconfort des blessures dues à la surutilisation s'aggrave avec le temps.

 

Votre médecin vous demandera de décrire la douleur, quand elle a commencé et si elle s'améliore ou s'aggrave avec diverses activités lors de votre première visite. Ils peuvent découvrir la raison de votre inconfort au genou en utilisant ces informations, ainsi que d'autres techniques de diagnostic telles que les rayons X.

 

Traitements de la douleur au genou qui fonctionnent

Une fois que votre médecin a déterminé la cause de votre douleur au genou, il peut concevoir un plan de traitement qui soulage la douleur tout en traitant la cause ou la maladie sous-jacente. Le repos, le refroidissement de la zone touchée, les AINS en vente libre, les étirements et même la physiothérapie sont des options thérapeutiques courantes. Les orthèses sur mesure sont un autre élément important de nombreuses approches de traitement.

 

Les orthèses ne sont pas une panacée pour l'inconfort du genou, mais elles peuvent aider à soutenir les genoux blessés et à soulager la douleur lors de la marche ou de la course.

 

Comment les orthèses personnalisées peuvent vous aider à vous débarrasser de la douleur au genou

Les médecins recommandent fréquemment des orthèses sur mesure car elles offrent un soutien et un amorti pour les genoux sensibles. La course à pied ou même la marche intense peuvent avoir une influence significative. Si le pied n'est pas amorti, le poids est transféré sur les genoux.

 

Si vous souffrez d'arthrose des genoux, d'inconfort fémoro-patellaire ou de syndrome de la bande iliotibiale, des orthèses sur mesure peuvent être bénéfiques.

 

Les orthèses peuvent également aider à résoudre les difficultés de marche et de pronation, qui sont causées par des pieds et des chevilles déplacés. À long terme, ces irrégularités de la démarche et de la pronation peuvent causer du stress dans des endroits qui ne sont pas conçus pour y faire face, entraînant des problèmes de surutilisation qui s'aggravent avec le temps.

 

Les orthèses personnalisées peuvent fournir un soutien et une stabilité là où elles sont le plus nécessaires, guidant le pied vers l'alignement et amortissant les régions où l'absorption des chocs est requise.

 

Est-il possible que les orthèses aggravent la douleur au genou ?

Au fil des ans, plusieurs médecins ont découvert des preuves anecdotiques que l'utilisation d'orthèses aggrave l'inconfort du genou de certains patients. Il existe des techniques pour faciliter progressivement l'utilisation des orthèses, ce qui devrait aider à réduire les réactions défavorables.

 

Au lieu d'utiliser des orthèses tout le temps, intégrez-les progressivement à votre routine quotidienne au cours d'une semaine. Commencez par les porter pendant une heure le premier jour, puis augmentez progressivement le temps que vous passez avec.

 

Il est également crucial de garder à l'esprit que les orthèses ne sont qu'un élément d'une stratégie thérapeutique globale. Ils ne peuvent pas réparer complètement les problèmes de genou à eux seuls, alors continuez à vous reposer, à glacer et à étirer votre genou, ainsi que tout ce que votre médecin vous suggère.

 

Une approche de traitement holistique est la meilleure méthode pour utiliser des orthèses personnalisées pour aider à soulager l'inconfort du genou.

 

Les orthèses personnalisées peuvent aider à résoudre les problèmes de genou persistants.

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