Avant de choisir des orthèses, vous devez connaître votre type de pieds.

Comment déterminer le type de voûte plantaire ?

Arche normale (moyenne) Si la partie centrale de votre arche est à moitié remplie, cela signifie que vous avez une arche normale.
Arche plate (complète) Si votre empreinte ressemble à un pied complet, vous avez une arche plate.
Haute arche (moins) Si vous voyez peu de votre empreinte, vous avez probablement de hautes arches.

 

Considérez les types d'activités pour lesquelles vous avez besoin d'orthèses

Les semelles orthopédiques vous fourniront le soutien approprié à votre style de vie. Si vous êtes un coureur ou un athlète qui doit faire des exercices intenses, vous devrez peut-être Semelle intérieure respirante à haute élasticité, si vous êtes un employé de bureau assis toute la journée, vous pouvez avoir besoin de la semelle intérieure, par exemple semelle intérieure souple . Différents endroits choisissent différentes semelles orthopédiques.

Si vous êtes Pied plat, vous pouvez trouver le semelles orthopédiques pieds plats.

Selon votre type de pieds pour choisir vos orthèses.

 

Demandez conseil à un professionnel ou une ordonnance

De nombreux endroits ont des podiatres et savent exactement comment les orthèses devraient vous corriger et vous soutenir pour vous protéger des blessures et de la douleur. Ils ont les connaissances nécessaires pour s'assurer que vous tirez le meilleur parti de vos orthèses et comprennent exactement comment soutenir et protéger vos pieds. Vous pouvez trouver la clinique locale pour obtenir de l'aide. Ils peuvent créer des orthèses personnalisées qui offrent l'ajustement parfait et le soutien exact dont vous avez besoin pour améliorer votre condition ou soutenir votre style de vie.

 

 

Voici un article pour votre référence:

Comment obtenir des orthèses

Comment utiliser les orthèses

Comment nettoyer les orthèses