Avez-vous déjà remarqué que vos pieds ou les côtés de vos orteils sont souvent couverts de plaques jaunes épaisses et granuleuses ? Les cors sont une affection cutanée qui se développe à la suite d'irritations et de frottements. Les cors sur vos pieds peuvent être disgracieux, et s'ils ne sont pas traités, ils peuvent devenir sensibles et douloureux, ce qui rend quelque chose d'aussi simple que de mettre des chaussures une expérience vraiment désagréable.

 

Aujourd'hui, nous verrons comment savoir si vous avez du maïs sous le pied et comment le traiter pour qu'il ne revienne pas.

 

Que sont exactement les cors ?

La pression, l'irritation et la friction influencent notre corps de diverses manières, y compris les cors et les callosités. Les cors se trouvent le plus souvent sur les pieds, mais ils peuvent également se développer sur les mains si vous utilisez vos mains pour le même mouvement à plusieurs reprises, ce qui provoque une friction. Les musiciens et les athlètes qui utilisent des équipements portatifs tels que des raquettes et des battes, par exemple, acquièrent fréquemment des callosités sur leurs mains et leurs doigts.

 

Les cors peuvent ressembler à d'autres troubles du pied tels que les oignons et les callosités lorsqu'ils se forment sur les pieds, mais ils fonctionnent différemment.

 

À quoi ressemble un maïs sur votre pied ?

Les cors, contrairement aux callosités, qui sont plus gros et présents sur la plante des pieds et des talons, sont petits et ont un centre rigide entouré d'une peau inflammatoire. Lorsqu'ils sont pressés, ils sont également inconfortables, contrairement aux callosités, qui font rarement mal.

 

Les cors aux pieds, bien que désagréables s'ils ne sont pas traités, causent rarement des problèmes à long terme, sauf si vous souffrez de diabète ou d'une mauvaise circulation. Si vous souffrez de l'un ou l'autre de ces troubles, même des cors mineurs peuvent provoquer des infections et mettre en danger la santé de vos pieds.

 

Cors aux pieds : comment s'en débarrasser

Lorsque vous détectez que vous avez un cor douloureux au pied, vous devez agir rapidement pour vous en débarrasser. Il deviendra plus enflammé et inconfortable plus vous le laisserez longtemps. Voici quelques-uns des moyens les plus efficaces de se débarrasser des cors.

 

Dépôt

Parce que les cors sont essentiellement de la peau morte qui a durci, vous pouvez les limer comme n'importe quelle autre peau dure sur votre pied. Trempez vos pieds dans de l'eau tiède pendant quelques minutes en vous assurant que le maïs est bien imbibé. Cela aide à adoucir la peau, ce qui facilite l'élimination du maïs.

 

Utilisez une pierre ponce humide ou une lime sur le maïs et la peau épaissie dans un mouvement circulaire doux pendant que vos pieds sont légèrement humides. Au fur et à mesure que la peau morte se décolle, vous devriez remarquer que ces zones deviennent plus douces après quelques passages. Séchez vos pieds après le limage et appliquez une crème hydratante pour garder la peau de vos pieds belle et souple.

 

Coussinets de maïs et huile de ricin

Les personnes aux pieds sensibles, comme les diabétiques, doivent d'abord tremper leurs pieds dans de l'eau tiède, puis les sécher avant d'appliquer de l'huile de ricin sur le maïs. L'huile de ricin est largement disponible dans les pharmacies. L'huile de ricin maintient le maïs humide, l'empêchant de devenir rigide et dur.

 

Un coussin de maïs est placé autour du maïs après l'application de l'huile de ricin pour le protéger des frottements. Le maïs est taillé dans ces petits coussinets en mousse, ce qui lui permet de guérir tout en étant amorti de la pression.

 

Remèdes en vente libre (OTC)

Aujourd'hui, il existe divers produits en vente libre qui peuvent vous aider à vous débarrasser des cors. Les extracteurs de maïs, qui ressemblent à des tampons de maïs, sont les plus largement utilisés.

 

Les dissolvants de maïs sont composés de deux parties : un côté médicinal imbibé d'acide salicylique et un côté en mousse collante qui aide la solution d'acide salicylique à adhérer au maïs tout en l'amortissant de la pression.

 

La majorité des entreprises affirment que leurs produits peuvent se débarrasser des cors en moins de deux semaines.

 

Cors aux pieds : comment les éviter

Les cors sont faciles à enlever, mais la meilleure chose que vous puissiez faire est de les empêcher de se former en premier lieu. Vous pouvez aider à prévenir les cors et les problèmes qu'ils causent en suivant quelques habitudes simples.

 

Chaussures et chaussettes bien ajustées

Le port de chaussures et de chaussettes bien ajustées est la meilleure approche pour éviter les cors. Même si vous portez vos chaussures plusieurs heures par jour, vous devez toujours vous y sentir à l'aise. Les chaussures qui ne sont pas bien ajustées doivent être remplacées ; ils ne doivent jamais pincer, démanger ou exercer une pression sur vos pieds.

 

Entretien des ongles

Si vos ongles sont trop longs, ils obstrueront la partie de vos chaussures destinée à vos orteils, créant une pression et une irritation. Coupez vos ongles régulièrement pour garder vos pieds et vos orteils confortables dans vos chaussures.

 

Feuilles de maïs

Si vous constatez que certaines zones de votre pied deviennent dures, cela pourrait entraîner des cors. Utilisez des coussinets de maïs pour soulager la pression sur cette zone si vous ne pouvez pas changer de chaussures immédiatement.

 

Propreté des pieds

La friction se produit lorsque les pieds sont sales, en sueur ou couverts de peau sèche, et c'est un indicateur précoce de cors. Le maintien d'un pied propre et hydraté aide à réduire la sécheresse et la friction, ce qui aide à prévenir les cors désagréables.

 

Orthèses sur commande

Si vous avez fréquemment des cors, c'est un signe que vos chaussures et vos pieds se frottent l'un contre l'autre. En mettant du poids sur vos pieds, vous causez des difficultés structurelles ou biomécaniques qui exercent une pression sur les parties les plus sensibles de vos pieds.

 

une paire de orthèses sur mesure peut aider à remédier à cela en guidant vos pieds vers une pronation appropriée avec des fonctionnalités telles qu'une coque de talon profonde et solide support de l'arche.

 

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