Les inserts de chaussures orthopédiques peuvent être utiles pour gérer les douleurs au talon causées par des affections telles que la fasciite plantaire ou la tendinite d'Achille.

Voici quelques types d’inserts orthopédiques qui peuvent être utiles :

1. Semelles intérieures de soutien de la voûte plantaire : Ces semelles intérieures sont conçues pour soutenir la voûte plantaire de votre pied, ce qui peut aider à soulager la pression sur le talon.

2. Coques de talon : Ces inserts ont la forme d'une petite coque et s'adaptent à l'intérieur du talon de votre chaussure. Ils peuvent aider à amortir le talon et fournir un soutien supplémentaire.

3. Coussinets de gel : des coussinets de gel peuvent être placés sous votre talon pour fournir un amorti supplémentaire et une absorption des chocs.

4. Orthèses sur mesure : Si vous souffrez de douleurs au talon sévères ou persistantes, vous pourriez bénéficier d’orthèses sur mesure. Ceux-ci sont spécialement conçus pour s'adapter à votre pied et fournir un soutien ciblé là où vous en avez le plus besoin.

Il est important de noter que même si les inserts orthopédiques peuvent être utiles pour gérer la douleur au talon, ils doivent toujours être utilisés en conjonction avec d’autres traitements recommandés par votre professionnel de la santé. Cela peut inclure des exercices d’étirement, de la physiothérapie ou des médicaments.