les parents doivent prêter attention aux méfaits de la longueur des jambes pédiatriques

la longueur de la jambe peut non seulement influencer la démarche et la beauté si simple, elle aussi et les douleurs à la taille et aux jambes, l'arthrose cervicale, la scoliose et les maladies de la colonne vertébrale sont étroitement liées. Sous la bonne longueur des jambes, voici un petit maquillage pour introduire les méfaits de la longueur des jambes pédiatriques

produire la cause de la longueur de la jambe

1, la longueur des jambes structurelles

concept: fait référence à la longueur réelle des changements osseux du membre inférieur dans la longueur de la jambe, illustrée ci-dessus des deux côtés de la longueur du fémur est de 1, la plage des deux côtés du bassin, une longueur de jambe

sources : facteurs génétiques et pathologiques, ou liés à des enfants adolescents ayant subi un traumatisme ( Fracture, blessure, etc. )

détection : généralement, le moyen le plus direct est d'après la radiographie, la structure osseuse avec et sans aucun changement, ou peut également directement à partir de la surface du corps, l'évaluation des marques osseuses (cela nécessite de l'expérience)

2, longueur de jambe fonctionnelle

concept : longueur fonctionnelle la longueur de la jambe est due au fait que l'enregistrement de l'articulation n'est pas des jambes droites, attendez comme une malposition de l'articulation sacro-iliaque, unilatérale pieds à plat, les jambes du côté gauche regardent de la vision courte 1, la gamme pelvienne des deux côtés du haut et du bas, une telle longueur de la jambe n'est pas un problème structurel, peut être complètement corrigée par l'entraînement de

sources : mauvaises habitudes ; Le traumatisme provoque un déséquilibre de la contracture musculaire; Le corps en douleur provoque le décalage du barycentre ; perturbations du schéma d'action ; Et même la vision binoculaire diffère trop ; Cause la cause de nombreuses longueurs fonctionnelles de la jambe, chaque personne peut avoir des différences, souvent aussi peut causer une série d'autres compensations, donc dans le processus de correction nécessite une évaluation spécifique

les dangers de la longueur des jambes

généralement, influencez d'abord le bassin, puis la colonne lombaire, puis influencez la vertèbre thoracique, enfin sur toute la colonne vertébrale, progressivement, tout devient une maladie de la colonne vertébrale asymétrique et cohérente. En cure clinique, a constaté qu'environ 6 dans la longueur intraitable du cou, de la taille et des jambes, lorsque le test de pression plantaire pour les patients, a constaté que ces patients avaient une structure à double pied de haut et de bas. Lv Feng a dit, le pied d'un homme est comme la fondation de la maison, la fondation, la distorsion de la structure de la maison, les pieds ne sont pas 1 échantillon est élevé, les gens peuvent facilement se tromper.

en plus du cou, la maladie lombaire, la longueur des jambes sont étroitement liées et la scoliose. La scoliose a de nombreux facteurs, tels que la scoliose idiopathique, la scoliose neurogène et la dégénérescence de l'articulation vertébrale, mais cliniquement pour un test de pression du pied chez les patients atteints de scoliose, on retrouve beaucoup de double pied haut et bas, c'est-à-dire la longueur des jambes peuvent également provoquer une scoliose.

comment exercer le traitement de la longueur des jambes

la longueur de la jambe est après-demain peut être améliorée par le sport, la longueur de la jambe est la longueur du membre inférieur humain pas soignée, c'est par l'exercice aide à rectifier. À l'heure actuelle, la priorité est donnée aux habitudes quotidiennes et correctives, coopère avec l'action reconstructive, à travers la bonne longueur des jambes, l'inclinaison du niveau de récupération de la cavité pelvienne, la nature de la colonne vertébrale au niveau pelvien est correcte.

un, couché,

trouvez un coussin doux et dur modéré d'environ 3 à 5 cm d'épaisseur, un coussin sous vos longues jambes de l'autre côté de la hanche. Allongez-vous sur le dos avec ses mains tenant le genou contre le genou, le talon, le gros orteil du pied, les genoux à double orteil ne se séparent pas, comme le genou ne peut pas être ensemble, le coton utilisable avec le haut du genou et le haut du pied liés ensemble, dans les jambes courtes hanche coussins de coussin à 5 cm, avec le coude plié, poussez ses genoux vers la poitrine, levez les yeux en même temps, le menton à la recherche du genou. Détendez-vous sous répéter 50, 3 fois par jour.

2, réglage lombaire

après avoir attaché la jambe, les hanches, sous le coussin de taille, coussin de 8 cm. Peut aider à restaurer la courbure physiologique de la colonne lombaire, mais a commencé à ne pas être trop long, en principe, la première semaine de pad 3 minutes à la fois. Après une semaine pensez-vous que la taille pas si douloureuse peut ajouter 1 minute. Faites 4 minutes après une semaine à la fois, puis cinq minutes pendant une semaine. Donc ajouter 1 minute par semaine, à 8 semaines environ peut passer à 12 minutes, alors je n'en rajoute pas. Tapis d'oreiller, faites attention à une clé, le corps allongé, les pieds et la marche avec la poitrine peuvent être utilisés pour pointer la force, et l'oreiller de coussin de taille ne force pas.

3, agenouillé enroulé

les jambes ensemble, la posture à genoux, le genou de la jambe recule de 3 à 5 cm de long, les fesses des jambes longues assises sur le bord extérieur du pied des jambes courtes, faites pivoter les jambes lientang vers le corps, tandis que les genoux et les hanches conservent la position d'origine.

4, fléchir

mur latéral, debout sur la pointe des pieds à environ 12 CM de la métope, longues jambes en arrière 5 CM, le talon ouvert 15 ﾟ, genou sur la pointe des pieds, mains contre le mur, les avant-bras parallèles au sol, la poitrine poussée le plus loin possible, tenir un sein boo, formation de flexion physiologique de la colonne vertébrale, les mains sur le mur, le corps se déplace de haut en bas, il suffit de commencer peut fléchir n'est pas grand, ne vous forcez pas, étape par étape. Mi-tardif 100 chacun un jour plus tôt.