Chaussures, semelles intérieures, sandales et plus pour la fasciite plantaire

Il est 6 heures du matin et vous êtes ravi d'être éveillé ! Cela fait longtemps que vous n'avez pas dormi huit heures complètes et vous vous sentez revigoré… prêt à affronter tout ce que la vie vous réserve. Vous vous levez de votre lit et…

"Aie!"

 

La plante des pieds et les talons souffrent atrocement. Vous avez essayé de l'ignorer, mais la douleur s'est aggravée à mesure que la journée avançait. Il est possible que vous ayez développé une fasciite plantaire.

 

Chaussures fasciite plantaire avec un design spécial

Vos chaussures doivent être confortables à porter, avec une semelle solide et un dessus souple. Entre votre orteil le plus long et le bout de la chaussure, votre paire doit avoir au moins 0.5 pouce de marge. De plus, les orteils doivent pouvoir bouger vers le haut. Lors de l'achat de chaussures, il y a quelques "spécificités" à garder à l'esprit :

Contreforts de talon stables

Soutien de la voûte plantaire ferme

Système de fermeture suffisamment solide

Le couple dans la semelle intermédiaire est maintenu au minimum.

Chaussures pour fasciite plantaire IDEASTEP

La fasciite plantaire les victimes aimeront les chaussures IDEASTEP. Les chaussures à talons, plates, de marche, décontractées et même formelles pour hommes sont disponibles dans une variété de styles pour hommes et femmes. Toutes les chaussures IDEASTEP sont livrées avec la livraison gratuite, les retours gratuits et une garantie de remboursement de 30 jours.

 

La fasciite plantaire des chaussures à talon ouvert sont disponibles. Cependant, si vous pouvez mettre la main sur une chaussure à talon fermé, faites-le car cela fonctionne presque toujours mieux (en termes de réduction de la douleur) que les chaussures à talon ouvert. Si vous préférez les sandales, nous avons un large assortiment qui vous conviendra parfaitement.

 

Voir toutes nos chaussures pour fasciite plantaire.

 

Sandales pour fasciite plantaire

Nous proposons des sandales pour hommes et femmes pour le soulagement de la fasciite plantaire, et elles ont des caractéristiques similaires :

Arceaux de soutien avec une conception biomécanique.

Pour une meilleure stabilité, la coupe du talon est utilisée pour bercer le pied.

Les semelles extérieures robustes offrent une traction.

Des propriétés à couper le souffle.

Fasciite plantaire et orthèses sandales

Les personnes qui souffrent de douleurs au talon, au pied ou à la voûte plantaire devraient essayer les sandales IDEASTEP. Les sandales IDEASTEP sont disponibles dans une variété de styles pour hommes et femmes, sont expédiées gratuitement et sont accompagnées d'une garantie de remboursement de 30 jours.

 

Fasciite plantaire Sandales IDEASTEP

Les sandales Spenco, avec leur assise plantaire Total Support, sont également une excellente option pour le traitement de la fasciite plantaire.

 

La fasciite plantaire Les sandales relief sont disponibles dans une variété de styles et de couleurs, vous pourrez donc en choisir une qui correspond à votre propre style.

 

Voir toutes nos sandales pour fasciite plantaire.

 

Pantoufles et chaussures de maison pour fasciite plantaire

Nous proposons une large sélection de pantoufles pour hommes et femmes avec support de l'arche ou des semelles intérieures amovibles qui permettent de porter des orthèses. Si vous ne voulez pas porter de baskets ou d'autres chaussures dans la maison, ces pantoufles sont une excellente option.

Pantoufles pour fasciite plantaire IDEASTEP

Nous recommandons les pantoufles IDEASTEP pour femmes et les pantoufles Spenco pour hommes à tous ceux qui recherchent des pantoufles. IDEASTEP fabrique également des pantoufles à semelles amovibles de différentes largeurs.

 

Voir toutes nos pantoufles pour fasciite plantaire.

 

Semelles pour fasciite plantaire

Maintenir la santé et la structure de votre pied nécessite une bonne et forte support de l'arche. Vos chaussures pour fasciite plantaire devraient idéalement comporter une semelle intérieure amovible, ainsi qu'une paire de semelles intérieures et d'orthèses correctement soutenues pour les accompagner. Nous fournissons une large gamme d'articles qui s'adapteront à tous les types de chaussures pour les marques de chaussures qui n'ont pas de semelles avec support de l'arches.

 

Semelles pour fasciite plantaire

Le robuste support de l'arche fournies par ces chaussures conçues sur mesure peuvent aider à réduire la pronation excessive et à soulager la pression sur le fascia plantaire et les tendons d'Achille.

 

Les semelles intérieures IDEASTEP, qui sont vendues chez IDEASTEP Orthotics, sont très populaires. Si vous voulez un peu plus de personnalisation, nous avons des SEMELLES thermoformables et des semelles orthopédiques.

 

Attelles Pour La Nuit Et Autres Produits

Les attelles de nuit et les manchons de compression sont deux articles thérapeutiques/rééducatifs qui peuvent aider à lutter contre la fasciite plantaire :

 

Les attelles de nuit sont un type d'orthèse nocturne qui étire doucement les ligaments qui soutiennent votre voûte plantaire et vos tendons d'Achille. Ils empêchent également vos pieds de devenir tendus pendant que vous dormez.

Les attelles de nuit sont une excellente option de traitement pour aider à corriger le problème sous-jacent pendant votre sommeil. L'attelle de nuit hybride Ovation, présentée ci-dessous, est la meilleure attelle de nuit.

Attelle de nuit hybride pour fasciite plantaire Ovation

 

L'attelle de nuit hybride Ovation est l'une de nos préférées. L'attelle de nuit hybride Ovation combine les meilleures caractéristiques des deux types d'attelles de nuit conventionnelles pour créer un produit à la fois fonctionnel et attrayant à porter la nuit. Les grandes attelles de nuit volumineuses deviennent ennuyeuses après quelques jours, et les conceptions monoblocs compactes sont inefficaces.

 

Enfin, des manchons et des chaussettes de compression spécialement conçus améliorent la circulation sanguine en appliquant une compression progressive sur vos pieds. Cela aidera à stabiliser votre fascia plantaire et fonctionnera avec n'importe quelle chaussure, pantoufle ou sandale. Nous stockons le manchon de pied FS6, qui a reçu d'excellents commentaires.

Fasciite plantaire FS6 Compression Manchon / Chaussette

Comprendre la fasciite plantaire

Cette affection, souvent connue sous le nom de "talons du joggeur", est l'une des causes les plus fréquentes de douleur au talon, malgré sa prononciation difficile. Jetons un coup d'œil à l'anatomie des 'Jogger's Heels' pour mieux les comprendre. Alors faites attention, car le cours a commencé !

 

Le ligament (une bande plate de tissu) qui relie l'os du talon aux orteils est connu sous le nom de fascia plantaire. La caméra Plantar Fascia maintient la voûte plantaire de votre pied et, comme la plupart des tissus de soutien, elle est presque toujours soumise à une forte pression.

 

Le fascia plantaire s'affaiblit, gonfle et s'enflamme avec le temps. La tension répétitive commence à s'user sur le ligament, provoquant de petites déchirures. C'est à ce moment-là que les choses commencent à mal tourner : après quelques heures en position assise, vous avez mal aux talons ou à la plante des pieds lorsque vous marchez ou que vous vous levez.

 

Schéma de la fasciite plantaire

 

Les causes profondes : pour en revenir à la fasciite plantaire, cette affection est plus fréquente chez les personnes dans la quarantaine et la cinquantaine. Mais c'est indéniable : les « talons du jogging » peuvent affecter n'importe qui, jeune ou vieux, en particulier ceux qui passent beaucoup de temps debout, comme les soldats et les athlètes. La fasciite plantaire est plus susceptible de se produire si…

 

Vos arches sont hautes ou vos pieds sont plats (vous ne pouvez pas faire grand-chose à ce sujet)

Lorsque vous marchez, vous avez un roulement extrême de vos pieds vers l'intérieur.

Vous êtes en surpoids (il est plus que temps que vous commenciez à avoir une meilleure hygiène de vie)

Vos chaussures sont usées et en lambeaux, ou elles ne vous vont pas correctement.

Vos muscles du mollet ou vos tendons d'Achille sont trop raides pour être confortables.

Les signes et les symptômes : Il est important de noter que tous les maux de pieds ne sont pas causés par les « talons de jogging ». La majorité des personnes atteintes de la maladie souffrent de douleurs lorsqu'elles sortent du lit ou se lèvent après s'être assises pendant une longue période.

 

La raideur et la douleur disparaissent généralement après quelques pas, mais la douleur peut devenir plus intense à mesure que vous utilisez davantage vos pieds tout au long de la journée. Monter les escaliers et rester debout pendant de longues périodes sont des cauchemars pour les personnes atteintes de fasciite plantaire, car c'est à ce moment-là que leurs pieds et leurs semelles souffrent le plus.

 

Peut-il être traité? : Bien qu'il n'y ait pas de traitement unique, vous pouvez faire certaines choses pour soulager la douleur et aider vos pieds à se remettre sur pied. Voici quelques exemples:

 

L'application de glace sur vos talons aidera à réduire l'enflure et la douleur. Vous pouvez également obtenir un soulagement immédiat en prenant des analgésiques en vente libre (tels que le naproxène, l'aspirine ou l'ibuprofène).

Laissez vos pieds se reposer. Il est préférable d'éviter les activités qui irritent vos pieds, comme marcher ou courir sur des surfaces dures, à moins que vous n'utilisiez des semelles intérieures, des chaussures, des sandales ou des pantoufles qui soutiennent la voûte plantaire.

Étirez vos orteils, votre mollet et votre serviette après être sorti du lit.

Procurez-vous une nouvelle paire de baskets. Choisissez-en un qui s'adapte bien à vos pieds et qui a une semelle coussinée ainsi qu'une solide support de l'arche. Les patients atteints de fasciite plantaire peuvent également bénéficier de semelles correctement adaptées. Si vous cherchez des chaussures pour aider à soulager la douleur et les difficultés causées par cette condition difficile à prononcer, continuez à lire pour quelques suggestions de produits utiles.