Oignons sont des bosses douloureuses qui se développent à l’intérieur de vos pieds, à la base de vos gros orteils. Malheureusement, les oignons sont progressifs, donc plus la bosse est grosse, plus elle peut causer de problèmes lorsqu'elle devient enflammée, rendant même le brossage d'un drap douloureux. Bien qu'il existe des solutions chirurgicales pour les oignons douloureux, vous pouvez également résoudre le problème par des mesures plus conservatrices.
At Pied et Cheville Neuhaus, Notre équipe de podologues qualifiés se spécialise dans les nombreux conditions qui peuvent se développer dans vos pieds et vos chevilles, notamment oignons. Et comme pour la plupart des problèmes médicaux, une intervention précoce est essentielle et peut vous aider à éviter une intervention chirurgicale avec un long rétablissement.
Voici cinq façons de soulager la douleur des oignons sans recourir à la chirurgie.
1. Changez de chaussures
Les oignons se forment lorsque les os de votre articulation métatarsophalangienne (MTP) deviennent mal alignés. Premièrement, votre long os métatarsien se déplace vers l’extérieur (vers l’intérieur de vos pieds), ce qui entraîne un angle des os de la phalange de votre gros orteil vers vos autres orteils. Lorsque ces os se déplacent, cela crée la saillie osseuse qui caractérise un oignon.
La raison la plus courante du changement de votre articulation MTP est le fait de porter des chaussures qui encombrent vos orteils dans de petits espaces. Et si vous ajoutez des talons hauts au mélange, vos orteils sont encore plus encombrés, ce qui entraîne un désalignement de vos articulations.
Ainsi, dès les premiers signes d’un oignon, nous vous conseillons vivement de changer vos chaussures pour des chaussures qui donnent à vos orteils suffisamment d’espace pour s’étaler.
2. Assistance supplémentaire
Une autre excellente solution non chirurgicale pour les oignons est orthèses sur mesure. Comme son nom l'indique, notre orthèses sur mesure répondons à vos problèmes spécifiques, donc lorsque nous voyons un oignon commencer à se développer, nous en tenons compte lorsque nous concevons vos inserts. Avec le bon support, vous pouvez stopper la progression de vos oignons en redistribuant le poids dans vos pieds.
3. Injections de stéroïdes
Si votre articulation MTP devient enflammée, nous pouvons injecter un corticostéroïde dans la zone pour soulager la douleur et l'enflure. Ces injections sont conçues pour soulager votre inconfort, mais elles ne contribueront pas à la progression de vos oignons à moins que vous n'apportiez les modifications nécessaires à vos chaussures.
4. Rembourrez et séparez
Une autre excellente façon de protéger votre oignon est de porter un rembourrage de protection et des séparateurs d'orteils. Encore une fois, ces étapes sont conçues pour vous aider à soulager un oignon en développement et doivent être effectuées avec un changement de chaussures.
5. Soins à domicile
Si votre oignon vous pose problème, un bain de pieds chaud et des médicaments anti-inflammatoires peuvent grandement contribuer à apaiser la douleur. Si votre oignon est enflammé, vous pouvez remplacer le bain de pieds chaud par un traitement par glaçage, ce qui réduira l'enflure et engourdira la douleur.
Si vous continuez à rencontrer des problèmes avec vos oignons après avoir essayé ces étapes, il est peut-être temps d'envisager une intervention chirurgicale. Mais avant de recommander une intervention chirurgicale, nous passerons d’abord en revue toutes les mesures conservatrices.
Pour en savoir plus sur la façon de soulager vos oignons douloureux, contact l'un de nos bureaux à Hermitage, Brentwood, Nashville, Mount Juliet, Waverly, Smyrna, Murfreesboro et Lebanon, Tennessee, pour fixer un rendez-vous.
