Les semelles orthopédiques sont largement utilisées dans divers sports, en particulier les athlètes professionnels, et la portée de leurs applications va bien au-delà de ce qui est répertorié dans cet article. Mais je vais me concentrer sur quelques sports qui sont plus populaires dans le monde.

Dans la troisième question ci-dessous, je discuterai du type d'exercice. Ici, j'explique principalement la base théorique pour les athlètes professionnels à utiliser semelles orthopédiques. La première chose à noter est que la relation entre les athlètes professionnels et l'utilisation de semelles orthopédiques s'applique également aux sports de loisir, mais parce que ces questions elles-mêmes se posent pour les athlètes professionnels, je vais répondre et discuter de l'utilisation des semelles orthopédiques chez les athlètes professionnels en Cet article.

Avant de commencer à discuter en détail de l'utilisation des semelles orthopédiques dans le sport, nous devons d'abord répondre à deux questions. Ces deux questions sont d'une grande importance pour comprendre l'utilisation des semelles orthopédiques dans le sport. Une fois ces deux problèmes résolus, la base théorique sera comprise.

Tout d'abord, pourquoi utiliser semelles orthopédiques dans les sports?

En général, il y a trois raisons :

1. Améliorer les performances sportives

2. Prévenir les blessures ou réduire le degré de blessure pendant la compétition ou l'entraînement

3. Aider à la récupération des blessures existantes

La deuxième question est, comment le semelle orthopédique réaliser les trois fonctions ci-dessus ?

Avant de répondre à la première question, il est nécessaire de répondre brièvement à la deuxième question.

La plupart des sports impliquent des exercices intenses dans un état de mise en charge. (Les sports nautiques, y compris la natation, la plongée, le water-polo et la natation synchronisée ne sont évidemment pas inclus)

Cela signifie que les pieds de l'athlète sont en utilisation continue. Anatomiquement parlant, le pied comprend un réseau d'os, de ligaments, de tendons, de muscles, de fascias, de nerfs et de vaisseaux sanguins, qui coordonnent le travail dans une démarche normale. Cette activité coordonnée pendant l'exercice est d'autant plus importante que la charge de travail du pied augmente avec l'exercice.

Les pieds doivent être dans la meilleure position anatomique pour coordonner leur travail. Cependant, en médecine, nous comprenons maintenant que de nombreuses raisons peuvent affecter les os du pied et provoquer un désalignement.

Un mauvais alignement des os du pied modifiera la fonction du pied et l'empêchera de se déplacer dans la meilleure position anatomique. Lorsque la position des os du pied est mal alignée, les muscles, ligaments, tendons, fascias et système nerveux associés changeront tous et supporteront la charge et l'augmentation du stress.

L'augmentation de la charge augmente le stress et la tension du pied, ce qui est un précurseur des dommages mécaniques.

D'un point de vue anatomique, nous savons que les changements de position des pieds peuvent entraîner un désalignement des os des membres inférieurs, notamment les jambes, les genoux, les hanches, le bassin et le dos. Le désalignement des os des membres inférieurs augmentera également le stress et la tension des tissus mous et du système nerveux associés.

En plus d'être considéré comme un précurseur de blessure, l'augmentation du stress et de la tension des tissus mous des membres inférieurs (muscles, ligaments, fascia et tendons) détruit ou interfère avec le fonctionnement efficace du système des tissus mous et réduit la fonction musculaire. .

Il s'agit d'un problème très sérieux pour les athlètes, car une fonction musculaire efficace est un élément clé de tous les sports.

D'un point de vue clinique, nous savons qu'il existe de nombreuses raisons au désalignement des os du pied. Les plus évidentes et les plus courantes sont :

1. Pronation excessive de l'arrière-pied (valgus calcanéen)

2. Pieds plats congénitaux ou acquis (perte de la longue arche médiale)

3. Supination excessive des pieds postérieurs (varus calcanéen)

Il a été médicalement prouvé que les trois conditions ci-dessus affectent les pieds et provoquent un désalignement des os des membres inférieurs, ce qui affecte à son tour les genoux, les hanches, le bassin et la colonne vertébrale.

En plus des trois conditions ci-dessus, de nombreuses maladies affectent la position des os du pied. Ces maladies apparaissent généralement à l'avant-pied. Bien qu'ils aient un impact limité sur la position osseuse des membres inférieurs, ils ont un impact énorme sur la fonction du pied, ce qui peut entraîner des blessures et réduire les performances sportives. Les symptômes les plus courants sont :

1. Valgus de l'avant-pied

2. Varus de l'avant-pied

3. La première dorsiflexion plantaire

4. Hallux valgus

Les semelles orthopédiques sont utilisées pour corriger ces conditions et aider les athlètes à garder leurs pieds dans la meilleure position anatomique. Lorsque le pied atteint la bonne position anatomique, le système squelettique des membres inférieurs est aligné.

Les semelles orthopédiques aident également à réduire le stress et la tension sur le système des tissus mous des membres inférieurs. Ils ont le double effet d'améliorer la fonction et l'activité musculaires, d'améliorer les performances musculaires tout en réduisant le risque de blessure des tissus mous due au stress, à la tension ou à l'étirement, ce qui entraînera des dommages mécaniques aux tissus mous de l'athlète.

Le deuxième avantage des semelles orthopédiques est de réduire la fatigue musculaire et de rétablir une fonction musculaire normale. Lorsque les muscles sont exposés à un stress, une tension et une force de traction accrus causés par le désalignement des os, les muscles doivent travailler plus fort pour compenser la perte de fonction causée par le désalignement des os, provoquant une fatigue musculaire prématurée. La fatigue musculaire prématurée réduit les performances et provoque généralement des lésions musculaires. Médicalement, nous savons que les muscles se blessent facilement lorsqu'ils sont fatigués.

En plus de traiter certains symptômes spécifiques, les semelles orthopédiques sont également utilisées pour corriger les longueurs inégales des membres inférieurs. La longueur inégale des membres inférieurs signifie qu'il existe une différence de longueur des membres inférieurs des deux côtés. Cette situation est très fréquente.

La longueur des membres inférieurs est une question très importante pour les athlètes, principalement parce que la différence de longueur des membres inférieurs affecte la symétrie de la structure du corps humain. Il provoque une asymétrie au niveau du bassin, qui affecte la position osseuse de toute la colonne vertébrale et des membres inférieurs, entraînant un déséquilibre musculaire évident. Le déséquilibre musculaire peut affecter les performances musculaires, qui à leur tour affectent les performances sportives. L'inégalité de longueur des membres inférieurs est également la principale cause de lésions de la hanche et des lombaires. De telles blessures sont catastrophiques pour les athlètes.

En plus d'aider les athlètes à maintenir une bonne posture du pied et à corriger la différence de longueur des membres inférieurs, les semelles orthopédiques offrent également aux athlètes un autre avantage majeur : le confort.

Les athlètes ont beaucoup de temps pour être dans un état porteur, et leurs pieds sont généralement soumis à une charge accrue en raison de l'effort physique causé par le sport, ce qui augmente la force d'impact sur les pieds.

Au minimum, ces forces d'impact peuvent causer de l'inconfort aux athlètes, affecter les conditions d'entraînement et réduire les performances sportives. Le pire cas est les fractures de stress et/ou l'arthrite précoce des articulations portantes, interrompant l'entraînement et la compétition.