Vous avez mal au pied ou au talon ? Vous envisagez d'acheter des orthèses pour aider à soulager la douleur? La première chose que vous devez savoir est qu'une orthèse est un insert de chaussure qui soutient le mouvement anormal d'un pied. Fabriquées à partir de matériaux et de qualités différentes, toutes les orthèses ne se valent pas. Naturellement, les gens passent beaucoup de temps et d'argent à utiliser la mauvaise orthèse.
Lorsque vous ressentez une douleur au pied, en particulier dans la voûte plantaire, vous pensiez probablement avoir besoin de plus de coussin. Une semelle plus douce ou plus de coussin est agréable, mais cela ne résout pas le problème sous-jacent à l'origine de la douleur au pied. C'est là que de nombreuses personnes cherchant à acheter des orthèses font leur erreur. Savoir quelle orthèse vous avez besoin et utiliser notre test de pliage vous évitera de gaspiller de l'argent et de vivre avec plus de douleur.
Les fabricants d'orthèses fabriquent leurs produits pour faire l'une des deux choses suivantes :
- Pour fournir coussin et confort. Ces orthèses sont fragiles et faites de mousse à mémoire de forme. Elles offrent un niveau de confort supplémentaire par rapport aux semelles fournies avec vos chaussures. Ce que ces fabricants d'orthèses ne vous disent pas, c'est que les orthèses en mousse à mémoire de forme sont une solution à court terme.
- Pour soutenir le mouvement anormal d'un pied. La douleur aux pieds n'est pas normale. Lorsque vous ressentez une douleur au pied, cela est dû à une anomalie de votre pied. Ces orthèses favorisent un bon alignement et un bon mouvement du pied. La mousse à mémoire de forme fragile ne peut pas faire cela, c'est pourquoi les fabricants utilisent un matériau plus robuste qui offre un soutien et une stabilité pour garder votre pied en place.
Le test de pliage
Un moyen simple de savoir à quoi sert l'insert de votre chaussure est de simplement le plier. Si vous pouvez plier votre insert où bon vous semble, ou si vous pouvez le rouler, alors c'est un insert fait pour le coussin, pas pour le support.
Alternativement, lorsque vous essayez de plier l'insert, si la zone où repose la voûte plantaire ne se plie pas, vous avez une orthèse de soutien. 
Le Dr Neuhaus explique en 90 secondes la différence n°1 entre les inserts de chaussures bon marché et haut de gamme.
Les personnes souffrant de douleurs constantes au pied dans la voûte plantaire ou le talon ont besoin d'une orthèse de qualité conçue pour soutenir le pied. Bien qu'elle puisse apporter un certain soulagement à court terme, même la semelle intérieure la plus rembourrée ne résoudra pas le problème à long terme.
Les acheteurs peuvent trouver des inserts de chaussures dont le prix varie de 10 $ à 1000 XNUMX $. Qu'est-ce qui fait qu'un appareil coûte plus cher qu'un autre ? Combien devriez-vous dépenser pour votre support de l'arches/orthèses ? Le podiatre Matthew Neuhaus fournit des faits révélateurs qui vous aideront à soulager la douleur et à économiser de l'argent.
OPTIONS PRÊTES À L'EMPLOI :
Coût: $ 10 - $ 75
En entrant dans votre pharmacie locale ou dans un autre magasin de détail, vous trouverez peut-être une variété de marques d'orthèses. Certains magasins utilisent des scanners. D'autres utilisent des témoignages de personnes qui pleurent sur la qualité des inserts pour leurs pieds. Peu importe la marque ou la campagne marketing, ces orthèses sont conçues pour s'adapter à la majorité des pieds. Ils sont souvent construits pour fournir un coussin avec de la mousse à mémoire ou un matériau de type EVA. Ils vous protégeront pendant quelques jours. Pourtant, le matériau bon marché s'usera en quelques jours, laissant à nouveau vos pieds sans coussin et sans support.
ORTHÈSES PERSONNALISÉES :
Coût: $ 500 - $ 1500
Donc, vous avez décidé contre les options sur étagère. Maintenant, vous cherchez à savoir ce que des magasins comme The Goodfeet Store prétendent être des «orthèses sur mesure». Vous envisagez des prix allant de 500 $ à 1500 XNUMX $ et vous vous demandez si cela en vaut la peine ? La réponse est non! Ces produits sont personnalisés mais ne sont pas personnalisés. Le Dr Matthew Neuhaus déclare : « Un médicament en vente libre support de l'arche c'est tout ce qui n'a pas besoin d'un moule du pied. Ce n'est pas parce qu'ils ont un excellent argumentaire de vente et qu'ils utilisent le mot personnalisé dans la description que c'est personnalisé !". Ces options sont extrêmement chères. Ils ne sont pas différents des options standard que vous envisagez auparavant. Le Dr Neuhaus dit que vous ne devriez jamais dépenser plus de 75 $ pour une orthèse de qualité. Ces orthèses personnalisées peuvent améliorer votre douleur, mais la plus grande amélioration est peu probable. Ils sont fournis par des vendeurs et ne sont pas autorisés à fournir des conseils médicaux.
ORTHÈSES PERSONNALISÉES :
Coût : Varie, selon l'assurance
Une orthèse sur mesure est un dispositif médical prescrit par un médecin. Sur mesure signifie qu'un médecin utilise des moulages, des empreintes ou des scans pour s'adapter parfaitement à votre pied. Une orthèse conçue par un médecin contrôlera l'alignement et la fonction de votre pied. Ces orthèses traiteront ou préviendront les mouvements anormaux ou le roulement du pied. En redistribuant la pression sur la plante des pieds, vous réduisez l'inconfort, la douleur et les callosités. Les orthèses personnalisées augmenteront l'efficacité et diminueront la douleur ressentie lors de diverses activités cardio. En pratique depuis 2003, le Dr Neuhaus et les médecins de Neuhaus Foot and Ankle offrent orthèses sur mesure pour les patients souffrant de douleurs au pied, y compris les douleurs chroniques à la voûte plantaire ou au talon.
POINTS À RETENIR :
Si vous souffrez de douleurs constantes aux pieds, un petit tour à la pharmacie ne sera pas une solution à long terme. Envisagez de consulter votre podiatre pour un diagnostic approprié avant de dépenser de l'argent pour un insert de chaussure. Si vous cherchez le remède maison, rappelez-vous que vous ne devriez JAMAIS dépenser plus de 75 $ pour un encart/support de l'arche.
Si le comptoir support de l'arche ne résout pas votre douleur au pied, vous devez consulter un podiatre. Les podiatres sont les experts en matière de santé des pieds et des chevilles. Ils peuvent vous prescrire une orthèse sur mesure. N'oubliez pas que ce n'est pas parce qu'un magasin annonce son produit qu'il est « sur mesure » qu'il est « sur mesure ». Parlez-en à votre médecin avant d'effectuer tout achat pour vous assurer d'obtenir la meilleure aide possible pour vos pieds !
