Faites-vous partie des centaines de personnes qui ont cherché sur le Web "comment puis-je savoir si j'ai des oignons?" Peut-être que vous ne les rencontrez pas en ce moment, et vous vous demandez simplement "pour un ami?" Peu importe ce qui vous a attiré sur cette page, vous allez vous régaler.

"Qu'est-ce qu'un oignon?" vous pourriez vous demander.

 

"Un oignon, également connu sous le nom d'hallux valgus, est une condition dans laquelle le premier métatarsien dévie médialement tandis que le gros orteil dévie latéralement, appuyant contre le deuxième orteil, entraînant une masse à l'intérieur de l'articulation du gros orteil." Le Dr Berger a élaboré. C'est le problème de pied le plus courant aux États-Unis, affectant un tiers de toutes les personnes à un moment donné.

 

 

« Comment apparaît un oignon ?

Bien qu'un oignon puisse sembler être un os malformé sur le côté de l'orteil, ce n'est pas le cas. L'os derrière le gros orteil s'étendra vers l'extérieur lorsque l'orteil sera enfoncé à l'intérieur. Dans un processus connu sous le nom de remodelage osseux, des dépôts minéraux – des « excroissances » ressemblant à des os – émergent dans la zone articulaire en hyperextension. C'est un os calomnié plutôt qu'un os déformé.

 

"Qu'est-ce qui fait mal aux oignons?"

 

La quantité de douleur causée par un oignon est déterminée par sa forme, sa taille et son intensité (voir figure 1). L'oignon peut être indolore et à peine détectable dans les cas très bénins. La douleur augmente lorsque l'oignon évolue vers un état plus grave, et il peut devenir impossible de l'ignorer.

 

Si vous essayez de porter des chaussures qui ne vous vont pas, cela peut être désagréable et produire une inflammation et des frottements. Cela pourrait également être désagréable si l'articulation à la base de votre gros orteil prend trop de poids, créant un gonflement.

 

 

 

The Bunion Institute https://www.bunioninstitute.com/what-is-a-bunion/figure 1 - Guide de gravité des oignons

 

"Comment puis-je éviter de développer un oignon?"

 

Le port de chaussures appropriées est la meilleure méthode pour éviter un oignon. Portez des chaussures un peu lâches sur votre pied, ayez une grande zone des orteils pour éviter que vos orteils ne soient écrasés et fournissez support de l'arche. Les chaussures doivent être confortables et offrir un bon soutien ; par exemple, les talons hauts ne sont pas recommandés pour les oignons.

 

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"Oignons peuvent être traités de manière conservatrice avec des ajustements de chaussures, des coussins et des orthèses », explique le Dr Berger. Ces traitements ne guérissent généralement pas l'oignon, mais ils peuvent aider à prévenir son aggravation.

 

« Comment traite-t-on les oignons ? » vous pourriez vous demander.

 

« Le traitement chirurgical peut être utilisé si [le traitement conservateur susmentionné] échoue. La thérapie chirurgicale pour un oignon peut aller des traitements de rééquilibrage des tissus mous aux coupes osseuses et même aux fusions osseuses, selon la gravité de l'oignon. Le Dr Berger a élaboré.

 

"Pouvez-vous me dire ce qui cause les oignons?" Est-il vrai que les oignons sont hérités ? »

 

"Oignons sont principalement causées par des anomalies biomécaniques et musculaires, et elles sont pour la plupart héréditaires », note le Dr Berger. Malgré la croyance populaire selon laquelle les oignons sont causés par des chaussures mal ajustées, ils sont plus souvent causés par votre type de pied héréditaire ou des malformations congénitales. Des chaussures mal ajustées, en revanche, contribuent au développement des oignons.

 

 

"Les oignons peuvent-ils causer d'autres problèmes de pieds?"

 

"[bunions] sont également généralement liés à la laxité ligamentaire, aux déformations des orteils en marteau, aux pieds plats et à la polyarthrite rhumatoïde", explique le Dr Berger.

 

"Est-ce que les oignons influencent la circulation de mon pied?"

 

Les oignons peuvent parfois blesser les nerfs du gros orteil, provoquant un engourdissement, selon une étude publiée en 2018. Vérifiez lire cet article que nous avons écrit si vous rencontrez des problèmes de mauvaise circulation dans vos pieds : Mauvaise circulation dans les pieds ? Traitements, causes et recommandations

 

"Quelle est la zone la plus courante pour qu'un oignon se forme?"

 

Le gros orteil est l'emplacement le plus répandu pour un oignon. Un autre endroit où un oignon peut se former est à la base extérieure du petit orteil. Lorsque le cinquième os métatarsien s'élargit ou glisse vers l'extérieur, on parle d'oignon de tailleur. Ceux-ci sont cependant moins répandus. Selon une étude publiée par l'American College of Rheumatology, seulement 4 % des personnes avaient un oignon de tailleur, tandis que 39 % avaient un oignon du gros orteil.

 

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"Qu'est-ce qui fait grossir les oignons?" Est-il possible que les oignons se propagent ? »

 

Les oignons ne sont pas contagieux, ils ne peuvent donc pas se propager à d'autres parties du corps. Les oignons, en revanche, peuvent devenir plus gros et plus graves si des chaussures incorrectes sont portées régulièrement.

 

"Comment puis-je empêcher mon oignon de s'aggraver?"

 

"Les ajustements de chaussures, le rembourrage et les orthèses", selon le Dr Berger, sont les meilleurs moyens de l'empêcher de grossir. Portez des chaussures bien ajustées avec support de l'arche qui sont fabriqués avec des matériaux de haute qualité. Les orthèses sont des semelles intérieures fabriquées sur mesure pour vous en fonction de l'anatomie de votre pied.

 

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Les plats à emporter les plus importants

 

Nous espérons que vous avez trouvé l'interview du Dr Berger avec vous instructive. N'oubliez pas : si vous souffrez d'inconfort chronique aux pieds ou d'oignons, il est essentiel que vous preniez les mesures nécessaires (pardonnez le jeu de mots) pour améliorer vos pieds. Souvent, un simple changement de chaussures et de soins des pieds peut suffire. Prenez bien soin de vos orteils.