à ce niveau d'apparence à une époque de bonne figure est lentement au-delà du bon visage, les femmes elles-mêmes commencent à accorder plus d'attention à la gestion, après tout, l'apparence est naturelle et non les changements naturels, mais la taille peut passer après-demain les efforts perfectionner.

le plus peut refléter une bonne silhouette, est une paire parfaite de grandes jambes longues. Chaque rêve de fille a de longues jambes droites, mais chaque fois que vous détruisez une belle jambe.

une ou deux longues pattes

maintenant, la plupart s'assoient comme les autres filles. Lorsque nous sommes en position assise, deux sciatiques doivent être en contact plan uniforme, lorsque nous devenons jambes déformées, les jambes d'un côté du bassin seront sur le côté haut, inclinez le bassin, alors vous serez fonctionnel pendant longtemps la longueur des jambes, la puissance des jambes ne s'équilibrera pas, conduira à une jambe épaisse, mince sur une jambe.

2, mauvaise posture

comme le dit le proverbe : "debout comme un pin", signifie se tenir droit et droit. Mais tout le monde aime une posture plus détendue, en particulier se concentrer sur une jambe, donc aussi facile à provoquer une inclinaison du bassin, les problèmes ci-dessus.

trois, sédentaire

travailler s'asseoir, s'asseoir, sortir du travail pour s'asseoir pour manger jouer au téléphone, la vie des gens modernes consiste à s'asseoir le jour, la nuit allongée pendant une journée. Toute utilisation des activités des membres inférieurs, plus faible parce que le mode de puissance active de la hanche, peut donc penser que le corps mince du projet, avec force dans les jambes épaisses, car ils sont tous les jambes.

4, mauvaise posture,

parce que les différences de position assise, je ne peux que se résumer à une mauvaise posture. Je regarde souvent des gens assis dans le métro et se sentir comme une vigne, peut être déformé en différentes formes, me fait me demander à quel point le corps est puissant. Tordu dans n'importe quel type de corps, un problème unifié se trouve dans le bassin et sous l'influence de ce type de posture, les fesses plates sont faibles et, combinées aux caractéristiques du bassin féminin, très sujettes à la subluxation du gros rotor, à savoir 'O jambe' beaucoup de femmes pensent.

5, prenez un canapé moelleux ou un banc

prenez un canapé ou un banc moelleux, la hanche et la taille sont coincées à l'intérieur, il est difficile de trouver la sensation de soutien sciatique, tout le bassin dans un état reculé, on pourrait dire que c'est tellement confortable, mais pendant longtemps donc vous perdrez les belles jambes.

6, mauvaise marche.

J'admire cette compétence: moderne comment s'asseoir tordu, peut garantir le même tordu. . 。 De plus, plusieurs types de circonstances sont à la fois, j'ai peur que l'os se sépare, comment cette affaire rencontre-t-elle une belle jambe?

7, porter des chaussures à talons hauts

talons hauts est une femme de l'Evangile, est une forme modifiée, manifeste les choses féminines; Le coupable, le développement des talons hauts est que le muscle du mollet grossier a une meilleure action appelée talon de levage, donc porter des talons hauts est toujours un talon de levage, donc quand j'ai rencontré mes femmes membres de la jambe inférieure n'est pas si bien, je demanderai si un porter longtemps des chaussures à talons hauts pour faire du shopping.

huit chaussures pointues

Une fois, j'ai préféré les chaussures pointues, parce qu'elles sentent les pieds, et une fine délicate, je pense que la plupart des filles ont aimé, mais les chaussures à bout pointu seront entassées, le port à long terme de telles chaussures conduira à l'hallux valgus.