Que dois-je faire si la semelle intérieure tourne toujours vers l'arrière lors de la course ?
Premièrement : est-il fiable de fixer la semelle intérieure avec du ruban adhésif double face ou des punaises ?
Les solutions préconisées sur Internet ne sont rien d'autre que du scotch double face, des punaises, de nouvelles semelles, etc., mais objectivement, elles ne sont pas idéales. car:
1. Si la semelle intérieure est directement collée à la semelle avec du ruban adhésif double face, il sera difficile de retirer la semelle intérieure.
2. Il y a des inconvénients à la fixation des punaises. Dans le cas où une punaise glisse accidentellement pendant la course, ce sera une tragédie ;
3, je ne parlerai pas de changer les semelles, mais les semelles que vous ne pourrez peut-être pas changer fonctionneront à l'envers.
Deuxièmement : quelles sont les raisons spécifiques pour lesquelles la semelle intérieure fonctionne toujours à l'envers ?
1. Le frottement entre la semelle intérieure et la semelle du pied est supérieur au frottement entre la semelle intérieure et la semelle, ou la semelle intérieure est douce et fine, et la semelle intérieure et la semelle intermédiaire sont plus lisses, et la semelle intérieure est lentement sortie après le le pied court et transpire;
2. Posture de marche ou de course incorrecte, plus de force d'un côté;
3. La semelle intérieure et la chaussure ne correspondent pas. Si la semelle intérieure est d'une taille plus grande ou d'une taille plus petite que la chaussure, la semelle intérieure risque de reculer;
4. La semelle intérieure n'est pas correctement rembourrée pour la première fois et des rides apparaissent dans la semelle intérieure pendant la course et d'autres exercices, puis la semelle intérieure continuera à fonctionner à l'avenir.
Troisièmement : Résolvez les astuces pour courir à l'envers avec des semelles intérieures
Coupez les gants en caoutchouc usagés (tels que ceux utilisés pour le lavage de la vaisselle) avec des ciseaux à la largeur du talon de la semelle intérieure, et la longueur n'est que de 5 à 6 cm, puis fixez-les sur le talon de la semelle intérieure avec du double résistant à l'eau. adhésif latéral Ou placez un tissu épais sous la semelle intérieure (sur le talon) pour rendre l'arrière de la semelle intérieure légèrement plus haut. De cette façon, la semelle intérieure ne s'épuisera pas, il n'y aura pas d'inconfort et cela n'endommagera pas les chaussures.
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