la conscience de la santé des gens a été éveillée lentement, la menace d'un boom des mouvements de masse, le boom du «mouvement» lui-même est le bienvenu, mais a également dû faire face et être attentif aux blessures causées par le phénomène de mouvement. Le manque de médecine sportive et de réadaptation des talents pour le mouvement sur le développement national est dans un état de peur, dans le cas de ne peut pas changer le schéma de mouvement médical, peut augmenter la conscience personnelle de la forme physique est l'étape la plus simple !

les amateurs de sport et les gens ordinaires apparaîtront une situation inconfortable du pied, mais il est généralement choisi d'ignorer cette partie de la douleur, jusqu'à marcher pour aller chez un médecin. Après avoir couru les pieds seront inconfortables, marcher plus les pieds seront inconfortables, les chaussures inconfortables, avec les pieds hauts seront inconfortables, si tout le monde connaît l'unifié appelé « inconfortable », il y a une grande différence !

le pied long cocon de douleur : beaucoup d'orteils au fond du ministre du cocon, surtout au deuxième orteil arrière près de la partie de la voûte plantaire, oppression au nerf douloureux lors de la marche, donc beaucoup de pieds inconfortables ou jeux de longue durée.

solution : vous pouvez essayer de tremper vos pieds dans de l'eau chaude, laissez la peau douce du pied se réoccuper après des ciseaux professionnels pour enlever le cocon. Puis essuyez l'émulsion d'entretien en massage tous les jours, pour conserver un pied tout en douceur, soulage bien les douleurs. Le cocon de pied long est très sérieux, le radian de la voûte plantaire est réduit, ceci est à vérifier avec la coutume corrective appropriée semelles orthopédiques peut soulager la douleur et la fatigue des pieds.

symptômes de base: généralement près de la douleur au talon dans la région, appuyez sur la douleur, lorsque la douleur au pied du matin vient évidemment d'atterrir.

fasciite plantaire principalement en raison de la stimulation du stress du fascia plantaire pendant une longue période, lorsque la charge dépasse sa capacité, la lésion chronique du fascia plantaire. Les sports de longue durée comme l'alpinisme, le saut d'obstacles, en même temps, l'absence d'une paire de chaussures dans les voûtes plantaires apportent un soutien quand il est facile à provoquer. Une longue période sans traitement conduira à un éperon osseux.

Tendinite d'Achille des symptômes communs : certaines parties sous le mollet au talon douleur, sentir le début de la raideur musculaire, est susceptible d'être une tendinite d'Achille, tendinite d'Achille généralement associée à une bourse osseuse glissante phlogistique.

provoque une tendinite d'Achille, parfois juste parce que les chaussures depuis longtemps, l'usure des chaussures et le déséquilibre médial ou latéral conduisent à marcher. Lorsque le volume augmente soudainement, l'erreur d'entraînement et le manque de force musculaire en flexion plantaire de la cheville sont également à l'origine de la tendinite d'Achille. Si vous avez trouvé à temps pour intervenir, il vous suffira peut-être de changer une paire de chaussures, selon les causes ciblées pour résoudre le problème.

la formation de problèmes de pieds avec facilité ne se fait pas du jour au lendemain, étape par étape nécessite de la patience et de la persévérance à adhérer à la bonne méthode pour une meilleure solution.

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