pieds à plat se réfère à des arcs bas en position debout ou en forme de pied enfoncé, caractérisé par l'arc inférieur, le scaphoïde est vers le bas, après généralement accompagné d'évaginer suffisamment.

dans la structure du pied humain, la voûte plantaire joue un rôle important. Arch est par les os du tarse et du métatarse et les ligaments plantaires, les tendons et d'autres organisations connexes constituent un arc convexe vers le haut. Son rôle principal est de faire en sorte que les pieds s'équilibrent raisonnablement sous le poids du corps, mais aussi de les rendre complètement élastiques, d'absorber dans une certaine mesure l'impact du pied, de rendre les pieds stables, d'être utiles au corps humain pour maintenir l'équilibre et l'activité. Lorsque les personnes en position verticale, la voûte plantaire normale peut amortir les chocs, protéger les nerfs importants du pied, les vaisseaux sanguins, les tendons et pieds à plat avoir des arches basses ou pas d'arches, ce qui en fait un pied d'élasticité, pas de gravité élastique de voûte et au corps et au sol le coussin élastique entre le rythme, a perdu la protection d'une organisation importante du pied, fait que le pied touche le sol directement conduire aux vaisseaux sanguins plantaires et aux nerfs opprimés, de sorte que les patients atteints pieds à plat en position debout ou marchant de longue date, il sera facile de se fatiguer.

pieds à plat comment faire avec?

1。 Perdre du poids: le poids, plus l'arc de pression est grand, plus il est susceptible de causer de la douleur, donc pieds à plat devrait essayer de contrôler le poids, réduire l'arche de pression. 2. Patients graves avec pieds à plat, peut envisager d'utiliser des correctifs personnalisés semelles orthopédiques ou les bonnes chaussures. Correctif personnalisé semelles orthopédiques selon différents degrés de plat du pied, une épaisseur des tissus mous du pied au plus proche du support requis et de la force orthodontique, peut la cheville de centralisateur, en ajustant la ligne de force des membres inférieurs. Après coutume corrective semelles orthopédiques porter des chaussures et une correction, mais le talon central et la cheville, redresser la cheville, le genou, la ligne de force biologique de la hanche, laisser l'enfant aller plus stable, peut réduire les risques de fatigue articulaire, soulager la fatigue musculaire et la douleur. 3. , le patient assis ou debout avec la pénalité de déclenchement de tennis de pied ou de rouleau roulant, pour envelopper l'anneau roulant, détendre le fascia plantaire; Assis sur une chaise, avec les orteils attrapez les serviettes, saisissez de force le donjon 5 secondes puis détendez-vous, répétez 10 fois, à chaque fois les trois groupes.

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