Beaucoup d'amies en raison des exigences de l'emploi, debout pour le travail quotidien, comme les coiffeurs, les vendeurs, etc. En fait, debout pendant longtemps, il est facile de former une maladie professionnelle, comme pieds à plat, ce sera un coup dur pour la belle fille d'aimer. Par conséquent, cet article présente des chaussures correctives !

étapes/méthodes : 1, tout d'abord, vous devez porter des chaussures épaisses et souples. Certains barbiers et serveurs de restaurant aiment porter des sandales sans talons ou des chaussures sans talons. Mais il vaut mieux ne pas porter ces deux chaussures. Je devrais acheter une paire de BuMianXie sur ma cheville. Et le meilleur du talon et des orteils a des ouvertures, de sorte que l'air à l'intérieur des chaussures. Toute la femme debout au travail devrait être de trouver un moyen d'acheter ce genre de chaussures. 2, tant qu'il a du temps libre, assis pour laisser les pieds faire une pause, et mieux vaut prendre cette position, les jambes extérieures croisées sur le sol. Mais cette position manque de beauté, donc un invité, ou dans le parc, mes pieds ne font pas ça. Cette position peut empêcher pieds à plat. 3, marcher, courir, sauter et peut empêcher pieds à plat. Dans l'herbe mouillée, c'est la rosée ou la pluie), la course pieds nus est le meilleur exercice, peut favoriser la circulation sanguine du pied. Peut également être pas de genou profondément dans la rivière d'eau en cours d'exécution. Chaussures souples à talons lors d'une promenade dans la barre transversale des ravins. Remarque : la prévention et le traitement des pieds à plat tenir : vers l'arrière. Debout sur le pied gauche, le pied droit en arrière, atterrissant sur la pointe des pieds. Ensuite, le centre de gravité du corps au pied droit, touché du pied droit, lentement vers le talon. Faites cette intégrité morale, plus lentement, puis à gauche, centre de gravité déplacé vers le talon gauche, et ainsi de suite.